• Aktywność
    trening
    marsz
  • Czas

    02:01:46

  • Dystans

    10.77 km

  • Tempo

    14:06 min/km

  • T. ruchu

    11:18 min/km

  • Kalorie

    587 kcal

awatar
Dun

płeć: mężczyzna
wiek: 59 lat
dołączył/a: 2017-08-09
aktywności: 1842

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2017-11-19 12:40
Użytkownik Dun
Rodzaj aktywności trening
Aktywność marsz
Dystans 10.76 km
Spalone kalorie587
Liczba punktów gps 306
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2017-11-19 13:41
Data startu 2017-11-19 11:17
Data końca 2017-11-19 13:18
Czas trwania 02:01:46
Czas ruchu 01:25:19
Czas pauzy 00:36:45

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:09:11 09:11 min/km 6.5 km/h
1.5km 00:14:08 09:26 min/km 6.3 km/h
2km 00:19:06 09:33 min/km 6.2 km/h
3km 00:29:06 09:41 min/km 6.1 km/h
5km 00:49:33 09:54 min/km 6.0 km/h
10km 01:44:54 10:29 min/km 5.7 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 1.27 km
5min 0.56 km
10min 1.13 km
30min 3.07 km
godzina 6.00 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 4.25 km/h
Średnia prędkość ruchu 5.30 km/h
Maksymalna prędkość 11.78 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 14:06 min/km
Średnie tempo ruchu 11:18 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość47.51 m
Najniższy punkt-33.3 m
Najwyższy punkt131.0 m
Maksymalna różnica164.3 m
Łączna wysokość podjazdów2508.7 m
Łączna wysokość zjazdów-1499.2 m
Dystans podjazdów6.12 km
Dystans po płaskim0.46 km
Dystans zjazdów2.60 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość28.44 m
Najniższy punkt0.0 m
Najwyższy punkt72.0 m
Maksymalna różnica72.0 m
Łączna wysokość podjazdów197.60 m
Łączna wysokość zjazdów-196.39 m
Dystans podjazdów4.23 km
Dystans po płaskim2.97 km
Dystans zjazdów4.21 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ54.491393
Najbardziej wysunięty punkt na południe54.46894
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.569467
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.555038
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.02

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności