• Aktywność
    rekreacja
    bieganie
  • Czas

    01:12:58

  • Dystans

    6.96 km

  • Tempo

    11:58 min/km

  • T. ruchu

    10:28 min/km

  • Kalorie

    467 kcal

awatar
gajowy

płeć: mężczyzna
wiek: 72 lat
dołączył/a: 2012-10-01
aktywności: 1394

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2017-11-21 10:47
Użytkownik gajowy
Rodzaj aktywności rekreacja
Aktywność bieganie
Dystans 6.96 km
Spalone kalorie467
Liczba punktów gps 596
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2017-11-21 13:25
Data startu 2017-11-21 11:48
Data końca 2017-11-21 13:01
Czas trwania 01:12:58

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:07:26 07:26 min/km 8.0 km/h
1.5km 00:12:02 08:01 min/km 7.4 km/h
2km 00:16:25 08:12 min/km 7.3 km/h
3km 00:25:30 08:30 min/km 7.0 km/h
5km 00:45:55 09:11 min/km 6.5 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 1.49 km
5min 0.66 km
10min 1.30 km
30min 3.48 km
godzina 6.27 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 5.01 km/h
Średnia prędkość ruchu 5.72 km/h
Maksymalna prędkość 10.18 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 11:58 min/km
Średnie tempo ruchu 10:28 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość133.54 m
Najniższy punkt44.0 m
Najwyższy punkt199.0 m
Maksymalna różnica155.0 m
Łączna wysokość podjazdów846.0 m
Łączna wysokość zjazdów-578.0 m
Dystans podjazdów3.42 km
Dystans po płaskim2.41 km
Dystans zjazdów2.33 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość118.27 m
Najniższy punkt20.0 m
Najwyższy punkt169.3 m
Maksymalna różnica149.3 m
Łączna wysokość podjazdów175.0 m
Łączna wysokość zjazdów-38.60 m
Dystans podjazdów3.47 km
Dystans po płaskim2.02 km
Dystans zjazdów1.43 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ54.56315
Najbardziej wysunięty punkt na południe54.532436
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.410284
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.384446
Rozpiętość wschód-zachód0.02
Rozpiętość północ-południe0.03

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności