• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    01:08:40

  • Dystans

    9.82 km

  • Tempo

    06:59 min/km

  • T. ruchu

    06:08 min/km

  • Kalorie

    brak danych

mariuszsolo

płeć: mężczyzna
wiek: 59 lat
dołączył/a: 2014-10-26
aktywności: 683

Informacje ogólne
Nazwamariusz+_ciesielski_2017-11-23_18-20-14
Użytkownik mariuszsolo
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 9.81 km
Spalone kaloriebrak danych
Liczba punktów gps 4075
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2017-11-25 11:18
Data startu 2017-11-23 18:20
Data końca 2017-11-23 19:28
Czas trwania 01:08:40

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:05:01 05:01 min/km 11.9 km/h
1.5km 00:07:41 05:07 min/km 11.6 km/h
2km 00:10:30 05:15 min/km 11.4 km/h
3km 00:16:38 05:33 min/km 10.8 km/h
5km 00:31:36 06:19 min/km 9.4 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 2.21 km
5min 0.99 km
10min 1.90 km
30min 4.77 km
godzina 8.34 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 8.57 km/h
Średnia prędkość ruchu 9.78 km/h
Maksymalna prędkość 49.25 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 06:59 min/km
Średnie tempo ruchu 06:08 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość107.64 m
Najniższy punkt79.0 m
Najwyższy punkt222.0 m
Maksymalna różnica143.0 m
Łączna wysokość podjazdów592.0 m
Łączna wysokość zjazdów-641.0 m
Dystans podjazdów1.18 km
Dystans po płaskim9.52 km
Dystans zjazdów1.54 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość118.76 m
Najniższy punkt103.8 m
Najwyższy punkt144.0 m
Maksymalna różnica40.2 m
Łączna wysokość podjazdów95.09 m
Łączna wysokość zjazdów-93.89 m
Dystans podjazdów2.47 km
Dystans po płaskim4.86 km
Dystans zjazdów2.44 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ53.779975
Najbardziej wysunięty punkt na południe53.771107
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.500128
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.476654
Rozpiętość wschód-zachód0.02
Rozpiętość północ-południe0.00

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności