• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    00:27:11

  • Dystans

    4.79 km

  • Tempo

    05:49 min/km

  • T. ruchu

    05:40 min/km

  • Kalorie

    391 kcal

awatar
krolik1983

płeć: mężczyzna
wiek: 42 lat
dołączył/a: 2016-01-11
aktywności: 671

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2017-12-01 09:24
Użytkownik krolik1983
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 4.78 km
Spalone kalorie391
Liczba punktów gps 354
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2017-12-01 10:26
Data startu 2017-12-01 09:27
Data końca 2017-12-01 10:24
Czas trwania 00:27:11

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 10.30 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.55 km/h
Maksymalna prędkość 12.6 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 05:49 min/km
Średnie tempo ruchu 05:40 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość291.77 m
Najniższy punkt282.0 m
Najwyższy punkt306.9 m
Maksymalna różnica24.89 m
Łączna wysokość podjazdów108.8 m
Łączna wysokość zjazdów-115.2 m
Dystans podjazdów1.00 km
Dystans po płaskim2.89 km
Dystans zjazdów1.06 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość251.61 m
Najniższy punkt242.8 m
Najwyższy punkt255.0 m
Maksymalna różnica12.19 m
Łączna wysokość podjazdów14.19 m
Łączna wysokość zjazdów-18.5 m
Dystans podjazdów0.54 km
Dystans po płaskim3.38 km
Dystans zjazdów0.84 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ50.018183
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.015159
Najbardziej wysunięty punkt na wschód19.774918
Najbardziej wysunięty punkt na zachód19.745323
Rozpiętość wschód-zachód0.02
Rozpiętość północ-południe0.00

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności