• Aktywność
    trening
    marsz
  • Czas

    01:09:02

  • Dystans

    4.03 km

  • Tempo

    17:08 min/km

  • T. ruchu

    15:40 min/km

  • Kalorie

    202 kcal

Veronica51

płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2016-08-23
aktywności: 357

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2018-01-01 13:00
Użytkownik Veronica51
Rodzaj aktywności trening
Aktywność marsz
Dystans 4.02 km
Spalone kalorie202
Liczba punktów gps 1014
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2018-01-01 14:00
Data startu 2018-01-01 12:49
Data końca 2018-01-01 13:58
Czas trwania 01:09:02
Czas ruchu 00:56:51
Czas pauzy 00:12:12

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:14:41 14:41 min/km 4.0 km/h
1.5km 00:22:25 14:57 min/km 4.0 km/h
2km 00:30:28 15:14 min/km 3.9 km/h
3km 00:49:30 16:30 min/km 3.6 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 0.81 km
5min 0.37 km
10min 0.68 km
30min 1.96 km
godzina 3.62 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 3.49 km/h
Średnia prędkość ruchu 3.82 km/h
Maksymalna prędkość 11.50 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 17:08 min/km
Średnie tempo ruchu 15:40 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość147.82 m
Najniższy punkt131.0 m
Najwyższy punkt162.0 m
Maksymalna różnica31.0 m
Łączna wysokość podjazdów665.0 m
Łączna wysokość zjazdów-398.0 m
Dystans podjazdów1.58 km
Dystans po płaskim2.61 km
Dystans zjazdów0.96 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość116.85 m
Najniższy punkt113.5 m
Najwyższy punkt120.5 m
Maksymalna różnica7.0 m
Łączna wysokość podjazdów13.40 m
Łączna wysokość zjazdów-18.19 m
Dystans podjazdów0.81 km
Dystans po płaskim2.35 km
Dystans zjazdów0.82 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.070749
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.059629
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.482582
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.470926
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.01

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności