• Aktywność
    wydarzenie specjalne
    nordic walking
  • Czas

    09:29:45

  • Dystans

    45.97 km

  • Tempo

    12:23 min/km

  • T. ruchu

    10:47 min/km

  • Kalorie

    brak danych

awatar
mirekm

płeć: mężczyzna
wiek: -
dołączył/a: 2016-02-20
aktywności: 273

Informacje ogólne
NazwaII Zimowy Maraton Świętokrzyski
Użytkownik mirekm
Rodzaj aktywności wydarzenie specjalne
Aktywność nordic walking
Dystans 45.97 km
Spalone kaloriebrak danych
Liczba punktów gps 2623
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2018-01-22 13:20
Data startu 2018-01-20 07:21
Data końca 2018-01-20 16:50
Czas trwania 09:29:45

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:08:51 08:51 min/km 6.7 km/h
1.5km 00:13:30 09:00 min/km 6.6 km/h
2km 00:18:12 09:06 min/km 6.5 km/h
3km 00:27:36 09:11 min/km 6.5 km/h
5km 00:48:13 09:38 min/km 6.2 km/h
10km 01:39:39 09:57 min/km 6.0 km/h
20km 03:39:52 10:59 min/km 5.4 km/h
półmaraton 03:50:42 10:56 min/km 5.4 km/h
maraton 08:35:45 12:13 min/km 4.9 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 1.33 km
5min 0.58 km
10min 1.12 km
30min 3.25 km
godzina 6.17 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 4.84 km/h
Średnia prędkość ruchu 5.56 km/h
Maksymalna prędkość 8.33 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 12:23 min/km
Średnie tempo ruchu 10:47 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość305.66 m
Najniższy punkt221.8 m
Najwyższy punkt570.8 m
Maksymalna różnica348.99 m
Łączna wysokość podjazdów5482.5 m
Łączna wysokość zjazdów-4666.6 m
Dystans podjazdów16.32 km
Dystans po płaskim16.61 km
Dystans zjazdów16.32 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość289.05 m
Najniższy punkt222.0 m
Najwyższy punkt383.3 m
Maksymalna różnica161.3 m
Łączna wysokość podjazdów1057.19 m
Łączna wysokość zjazdów-1010.19 m
Dystans podjazdów19.50 km
Dystans po płaskim7.73 km
Dystans zjazdów18.69 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ50.847272
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.788918
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.538162
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.346339
Rozpiętość wschód-zachód0.19
Rozpiętość północ-południe0.05

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności