• Aktywność
    rekreacja
    spacer
  • Czas

    01:37:56

  • Dystans

    5.3 km

  • Tempo

    18:27 min/km

  • T. ruchu

    15:25 min/km

  • Kalorie

    305 kcal

rescueranger

płeć: mężczyzna
wiek: 59 lat
dołączył/a: 2016-06-13
aktywności: 1555

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2018-01-26 21:22
Użytkownik rescueranger
Rodzaj aktywności rekreacja
Aktywność spacer
Dystans 5.30 km
Spalone kalorie305
Liczba punktów gps 1015
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2018-01-26 22:22
Data startu 2018-01-26 20:44
Data końca 2018-01-26 22:22
Czas trwania 01:37:56

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:11:49 11:49 min/km 5.0 km/h
1.5km 00:21:09 14:06 min/km 4.2 km/h
2km 00:28:46 14:23 min/km 4.1 km/h
3km 00:45:35 15:11 min/km 3.9 km/h
5km 01:17:35 15:31 min/km 3.8 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 1.01 km
5min 0.46 km
10min 0.85 km
30min 2.08 km
godzina 3.80 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 3.24 km/h
Średnia prędkość ruchu 3.88 km/h
Maksymalna prędkość 12.18 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 18:27 min/km
Średnie tempo ruchu 15:25 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość129.90 m
Najniższy punkt112.0 m
Najwyższy punkt148.0 m
Maksymalna różnica36.0 m
Łączna wysokość podjazdów333.0 m
Łączna wysokość zjazdów-187.0 m
Dystans podjazdów1.30 km
Dystans po płaskim4.60 km
Dystans zjazdów1.04 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość97.98 m
Najniższy punkt83.3 m
Najwyższy punkt110.3 m
Maksymalna różnica27.0 m
Łączna wysokość podjazdów43.0 m
Łączna wysokość zjazdów-41.7 m
Dystans podjazdów1.44 km
Dystans po płaskim1.86 km
Dystans zjazdów1.84 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.261545
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.247591
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.013829
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.997114
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.01

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności