• Aktywność
    rekreacja
    spacer
  • Czas

    02:34:12

  • Dystans

    12.05 km

  • Tempo

    14:20 min/km

  • T. ruchu

    12:47 min/km

  • Kalorie

    575 kcal

awatar
wzdz52

płeć: mężczyzna
wiek: 73 lat
dołączył/a: 2016-02-06
aktywności: 1444

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2018-02-03 15:53
Użytkownik wzdz52
Rodzaj aktywności rekreacja
Aktywność spacer
Dystans 12.05 km
Spalone kalorie575
Liczba punktów gps 1325
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2018-02-03 22:58
Data startu 2018-02-03 14:19
Data końca 2018-02-03 16:53
Czas trwania 02:34:12
Czas ruchu 02:10:28
Czas pauzy 00:23:50

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:09:53 09:53 min/km 6.0 km/h
1.5km 00:16:06 10:44 min/km 5.5 km/h
2km 00:21:37 10:48 min/km 5.5 km/h
3km 00:33:26 11:08 min/km 5.3 km/h
5km 00:57:45 11:33 min/km 5.1 km/h
10km 01:57:54 11:47 min/km 5.0 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 1.14 km
5min 0.54 km
10min 1.00 km
30min 2.71 km
godzina 5.16 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 4.18 km/h
Średnia prędkość ruchu 4.69 km/h
Maksymalna prędkość 10.47 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 14:20 min/km
Średnie tempo ruchu 12:47 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość106.72 m
Najniższy punkt10.0 m
Najwyższy punkt204.0 m
Maksymalna różnica194.0 m
Łączna wysokość podjazdów2146.0 m
Łączna wysokość zjazdów-1273.0 m
Dystans podjazdów5.28 km
Dystans po płaskim3.96 km
Dystans zjazdów3.67 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość72.14 m
Najniższy punkt16.3 m
Najwyższy punkt110.3 m
Maksymalna różnica94.0 m
Łączna wysokość podjazdów274.2 m
Łączna wysokość zjazdów-270.29 m
Dystans podjazdów4.95 km
Dystans po płaskim2.54 km
Dystans zjazdów4.66 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ54.529767
Najbardziej wysunięty punkt na południe54.512584
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.519156
Najbardziej wysunięty punkt na zachód18.502702
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.01

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności