• Aktywność
    trening
    nordic walking
  • Czas

    01:26:30

  • Dystans

    7.8 km

  • Tempo

    11:04 min/km

  • T. ruchu

    09:46 min/km

  • Kalorie

    brak danych

awatar
sinmartin

płeć: mężczyzna
wiek: 66 lat
dołączył/a: 2018-01-23
aktywności: 23

Informacje ogólne
Nazwa05-02-2018
Użytkownik sinmartin
Rodzaj aktywności trening
Aktywność nordic walking
Dystans 7.80 km
Spalone kaloriebrak danych
Liczba punktów gps 408
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2018-02-10 23:03
Data startu 2018-02-05 16:46
Data końca 2018-02-05 18:13
Czas trwania 01:26:30

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:09:21 09:21 min/km 6.4 km/h
1.5km 00:14:11 09:27 min/km 6.3 km/h
2km 00:19:05 09:32 min/km 6.2 km/h
3km 00:29:20 09:46 min/km 6.1 km/h
5km 00:49:31 09:54 min/km 6.0 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 1.26 km
5min 0.54 km
10min 1.06 km
30min 3.06 km
godzina 6.04 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 5.41 km/h
Średnia prędkość ruchu 6.13 km/h
Maksymalna prędkość 10.14 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 11:04 min/km
Średnie tempo ruchu 09:46 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość282.03 m
Najniższy punkt260.0 m
Najwyższy punkt294.3 m
Maksymalna różnica34.30 m
Łączna wysokość podjazdów71.8 m
Łączna wysokość zjazdów-60.5 m
Dystans podjazdów1.05 km
Dystans po płaskim6.23 km
Dystans zjazdów0.89 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość233.54 m
Najniższy punkt229.5 m
Najwyższy punkt237.5 m
Maksymalna różnica8.0 m
Łączna wysokość podjazdów34.0 m
Łączna wysokość zjazdów-35.19 m
Dystans podjazdów1.88 km
Dystans po płaskim3.76 km
Dystans zjazdów2.16 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ50.04149
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.02273
Najbardziej wysunięty punkt na wschód19.219018
Najbardziej wysunięty punkt na zachód19.196643
Rozpiętość wschód-zachód0.02
Rozpiętość północ-południe0.01

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności