• Aktywność
    trening
    marsz
  • Czas

    00:39:08

  • Dystans

    4.19 km

  • Tempo

    12:11 min/km

  • T. ruchu

    09:19 min/km

  • Kalorie

    237 kcal

sluksik

płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2016-09-15
aktywności: 264

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2018-02-16 20:00
Użytkownik sluksik
Rodzaj aktywności trening
Aktywność marsz
Dystans 4.19 km
Spalone kalorie237
Liczba punktów gps 582
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2018-02-16 21:01
Data startu 2018-02-16 20:21
Data końca 2018-02-16 21:00
Czas trwania 00:39:08
Czas ruchu 00:39:02
Czas pauzy 00:00:05

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:09:00 09:00 min/km 6.6 km/h
1.5km 00:13:32 09:01 min/km 6.6 km/h
2km 00:18:15 09:07 min/km 6.5 km/h
3km 00:27:28 09:09 min/km 6.5 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 1.32 km
5min 0.57 km
10min 1.10 km
30min 3.25 km
godzina 4.20 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 4.91 km/h
Średnia prędkość ruchu 6.43 km/h
Maksymalna prędkość 23.60 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 12:11 min/km
Średnie tempo ruchu 09:19 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość255.19 m
Najniższy punkt227.0 m
Najwyższy punkt286.4 m
Maksymalna różnica59.39 m
Łączna wysokość podjazdów170.2 m
Łączna wysokość zjazdów-197.5 m
Dystans podjazdów0.60 km
Dystans po płaskim2.93 km
Dystans zjazdów0.80 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość224.64 m
Najniższy punkt215.8 m
Najwyższy punkt233.8 m
Maksymalna różnica18.0 m
Łączna wysokość podjazdów24.0 m
Łączna wysokość zjazdów-24.0 m
Dystans podjazdów1.15 km
Dystans po płaskim1.75 km
Dystans zjazdów1.24 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ50.148199
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.137088
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.974087
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.962766
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.01

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności