• Aktywność
    inna
    bieganie
  • Czas

    01:32:29

  • Dystans

    10.55 km

  • Tempo

    09:32 min/km

  • T. ruchu

    08:46 min/km

  • Kalorie

    824 kcal

adamos019

płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2013-09-07
aktywności: 742

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2018-02-18 16:37
Użytkownik adamos019
Rodzaj aktywności inna
Aktywność bieganie
Dystans 10.54 km
Spalone kalorie824
Liczba punktów gps 1352
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2018-02-18 17:37
Data startu 2018-02-18 16:04
Data końca 2018-02-18 17:37
Czas trwania 01:32:29

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:07:11 07:11 min/km 8.3 km/h
1.5km 00:10:57 07:18 min/km 8.2 km/h
2km 00:14:57 07:28 min/km 8.0 km/h
3km 00:23:23 07:48 min/km 7.6 km/h
5km 00:41:00 08:11 min/km 7.3 km/h
10km 01:26:03 08:36 min/km 6.9 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 1.62 km
5min 0.71 km
10min 1.37 km
30min 3.73 km
godzina 7.26 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 6.29 km/h
Średnia prędkość ruchu 6.84 km/h
Maksymalna prędkość 9.02 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 09:32 min/km
Średnie tempo ruchu 08:46 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość353.51 m
Najniższy punkt285.1 m
Najwyższy punkt389.9 m
Maksymalna różnica104.79 m
Łączna wysokość podjazdów72.3 m
Łączna wysokość zjazdów-68.4 m
Dystans podjazdów0.27 km
Dystans po płaskim10.01 km
Dystans zjazdów0.37 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość317.68 m
Najniższy punkt250.3 m
Najwyższy punkt354.0 m
Maksymalna różnica103.69 m
Łączna wysokość podjazdów162.39 m
Łączna wysokość zjazdów-169.89 m
Dystans podjazdów3.74 km
Dystans po płaskim3.00 km
Dystans zjazdów3.75 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ49.946745
Najbardziej wysunięty punkt na południe49.932958
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.672629
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.611451
Rozpiętość wschód-zachód0.06
Rozpiętość północ-południe0.01

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności