• Aktywność
    rekreacja
    spacer
  • Czas

    01:02:15

  • Dystans

    4.66 km

  • Tempo

    13:21 min/km

  • T. ruchu

    11:11 min/km

  • Kalorie

    117 kcal

awatar
KFlak

płeć: mężczyzna
wiek: 44 lat
dołączył/a: 2015-06-03
aktywności: 446

Informacje ogólne
Nazwaspacerek
Użytkownik KFlak
Rodzaj aktywności rekreacja
Aktywność spacer
Dystans 4.65 km
Spalone kalorie117
Liczba punktów gps 3736
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2018-02-25 21:16
Data startu 2018-02-25 14:39
Data końca 2018-02-25 15:41
Czas trwania 01:02:15

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:12:11 12:11 min/km 4.9 km/h
1.5km 00:18:25 12:17 min/km 4.8 km/h
2km 00:25:44 12:52 min/km 4.6 km/h
3km 00:39:58 13:19 min/km 4.5 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 0.98 km
5min 0.44 km
10min 0.85 km
30min 2.31 km
godzina 4.49 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 4.48 km/h
Średnia prędkość ruchu 5.36 km/h
Maksymalna prędkość 29.69 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 13:21 min/km
Średnie tempo ruchu 11:11 min/km

Statystyki tętna
Średnie tętno87.8 u/min
Maksymalne tętno119.0 u/min
Minimalne tętno64.0 u/min
Rezerwa tętna-
25% kwartyl0.0 u/min
50% kwartyl (mediana)0.0 u/min
75% kwartyl0.0 u/min
Trimp
VO2Max-

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość393.63 m
Najniższy punkt347.0 m
Najwyższy punkt425.8 m
Maksymalna różnica78.80 m
Łączna wysokość podjazdów47.4 m
Łączna wysokość zjazdów-25.6 m
Dystans podjazdów0.04 km
Dystans po płaskim4.60 km
Dystans zjazdów0.02 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość340.48 m
Najniższy punkt313.8 m
Najwyższy punkt360.5 m
Maksymalna różnica46.69 m
Łączna wysokość podjazdów100.19 m
Łączna wysokość zjazdów-100.0 m
Dystans podjazdów1.81 km
Dystans po płaskim1.21 km
Dystans zjazdów1.61 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ50.391251
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.380668
Najbardziej wysunięty punkt na wschód19.066578
Najbardziej wysunięty punkt na zachód19.052722
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.01

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności