• Aktywność
    rekreacja
    nordic walking
  • Czas

    02:38:06

  • Dystans

    16.47 km

  • Tempo

    10:40 min/km

  • T. ruchu

    09:36 min/km

  • Kalorie

    1007 kcal

awatar
IroJ

płeć: mężczyzna
wiek: 62 lat
dołączył/a: 2013-08-07
aktywności: 506

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2018-03-05 13:39
Użytkownik IroJ
Rodzaj aktywności rekreacja
Aktywność nordic walking
Dystans 16.46 km
Spalone kalorie1007
Liczba punktów gps 2319
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2018-03-05 15:31
Data startu 2018-03-05 12:01
Data końca 2018-03-05 14:39
Czas trwania 02:38:06
Czas ruchu 02:31:22
Czas pauzy 00:06:44

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:08:53 08:53 min/km 6.7 km/h
1.5km 00:13:36 09:03 min/km 6.6 km/h
2km 00:18:12 09:06 min/km 6.5 km/h
3km 00:27:28 09:09 min/km 6.5 km/h
5km 00:45:56 09:11 min/km 6.5 km/h
10km 01:32:18 09:13 min/km 6.5 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 1.33 km
5min 0.56 km
10min 1.12 km
30min 3.28 km
godzina 6.51 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 5.61 km/h
Średnia prędkość ruchu 6.24 km/h
Maksymalna prędkość 69.31 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 10:40 min/km
Średnie tempo ruchu 09:36 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość336.84 m
Najniższy punkt216.0 m
Najwyższy punkt403.0 m
Maksymalna różnica187.0 m
Łączna wysokość podjazdów1361.0 m
Łączna wysokość zjazdów-1197.0 m
Dystans podjazdów5.97 km
Dystans po płaskim12.34 km
Dystans zjazdów5.11 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość295.79 m
Najniższy punkt272.8 m
Najwyższy punkt353.8 m
Maksymalna różnica81.0 m
Łączna wysokość podjazdów123.59 m
Łączna wysokość zjazdów-134.0 m
Dystans podjazdów4.79 km
Dystans po płaskim7.59 km
Dystans zjazdów4.26 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ49.901209
Najbardziej wysunięty punkt na południe49.862556
Najbardziej wysunięty punkt na wschód19.196777
Najbardziej wysunięty punkt na zachód19.137398
Rozpiętość wschód-zachód0.05
Rozpiętość północ-południe0.03

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności