• Aktywność
    rekreacja
    marsz
  • Czas

    01:08:53

  • Dystans

    5.74 km

  • Tempo

    11:59 min/km

  • T. ruchu

    11:14 min/km

  • Kalorie

    383 kcal

awatar
lolo123

płeć: mężczyzna
wiek: 48 lat
dołączył/a: 2015-07-04
aktywności: 2072

Informacje ogólne
Nazwa20180321_155920
Użytkownik lolo123
Rodzaj aktywności rekreacja
Aktywność marsz
Dystans 5.74 km
Spalone kalorie383
Liczba punktów gps 370
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2018-03-22 10:56
Data startu 2018-03-21 16:59
Data końca 2018-03-21 18:08
Czas trwania 01:08:53

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 5.00 km/h
Średnia prędkość ruchu 5.33 km/h
Maksymalna prędkość 33.79 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 11:59 min/km
Średnie tempo ruchu 11:14 min/km

Statystyki tętna
Średnie tętno103.4 u/min
Maksymalne tętno125.0 u/min
Minimalne tętno78.0 u/min
Rezerwa tętna-
25% kwartyl0.0 u/min
50% kwartyl (mediana)0.0 u/min
75% kwartyl0.0 u/min
Trimp32
VO2Max-
Strefy tętna
Strefa Zakres Dystans Czas
Z1 - Aktywny wypoczynek 0 - 134 20.61 km 01:08:53

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość149.0 m
Najniższy punkt138.4 m
Najwyższy punkt192.0 m
Maksymalna różnica53.59 m
Łączna wysokość podjazdów25.2 m
Łączna wysokość zjazdów-35.8 m
Dystans podjazdów0.12 km
Dystans po płaskim5.39 km
Dystans zjazdów0.28 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość157.94 m
Najniższy punkt147.0 m
Najwyższy punkt171.5 m
Maksymalna różnica24.5 m
Łączna wysokość podjazdów27.5 m
Łączna wysokość zjazdów-30.5 m
Dystans podjazdów1.44 km
Dystans po płaskim3.01 km
Dystans zjazdów1.20 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.411702
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.400708
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.163975
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.138041
Rozpiętość wschód-zachód0.02
Rozpiętość północ-południe0.01

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.


Odcinek 1
Czas i dystans
Data startu 2018-03-22 10:56
Data końca 2018-03-21 17:11
Czas trwania 00:12:26
Dystans 0.97 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 4.72 km/h
Średnia prędkość ruchu 4.79 km/h
Maksymalna prędkość 7.25 km/h
Średnie tempo 12:41 min/km
Średnie tempo ruchu 12:31 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość146.0 m
Najniższy punkt141.2 m
Najwyższy punkt157.2 m
Maksymalna różnica16.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.411417
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.408168
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.160155
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.152257
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 2
Czas i dystans
Data startu 2018-03-22 10:56
Data końca 2018-03-21 17:24
Czas trwania 00:11:44
Dystans 0.95 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 4.85 km/h
Średnia prędkość ruchu 4.90 km/h
Maksymalna prędkość 6.01 km/h
Średnie tempo 12:22 min/km
Średnie tempo ruchu 12:13 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość141.47 m
Najniższy punkt138.4 m
Najwyższy punkt155.0 m
Maksymalna różnica16.59 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.411702
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.409737
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.151392
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.140438
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 3
Czas i dystans
Data startu 2018-03-22 10:56
Data końca 2018-03-21 17:35
Czas trwania 00:11:27
Dystans 0.97 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 5.10 km/h
Średnia prędkość ruchu 5.11 km/h
Maksymalna prędkość 6.68 km/h
Średnie tempo 11:44 min/km
Średnie tempo ruchu 11:44 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość140.40 m
Najniższy punkt138.4 m
Najwyższy punkt152.8 m
Maksymalna różnica14.40 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.409495
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.402556
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.140833
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.138041
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 4
Czas i dystans
Data startu 2018-03-22 10:56
Data końca 2018-03-21 17:47
Czas trwania 00:11:16
Dystans 0.96 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 5.14 km/h
Średnia prędkość ruchu 5.24 km/h
Maksymalna prędkość 8.66 km/h
Średnie tempo 11:40 min/km
Średnie tempo ruchu 11:26 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość148.75 m
Najniższy punkt140.8 m
Najwyższy punkt176.0 m
Maksymalna różnica35.19 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.402338
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.401438
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.152352
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.139788
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe9.00
Odcinek 5
Czas i dystans
Data startu 2018-03-22 10:56
Data końca 2018-03-21 17:58
Czas trwania 00:10:47
Dystans 0.94 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 5.24 km/h
Średnia prędkość ruchu 5.86 km/h
Maksymalna prędkość 33.79 km/h
Średnie tempo 11:26 min/km
Średnie tempo ruchu 10:13 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość159.41 m
Najniższy punkt154.2 m
Najwyższy punkt192.0 m
Maksymalna różnica37.80 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.405147
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.400708
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.16059
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.153178
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 6
Czas i dystans
Data startu 2018-03-22 10:56
Data końca 2018-03-21 18:08
Czas trwania 00:09:21
Dystans 0.77 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 4.94 km/h
Średnia prędkość ruchu 5.63 km/h
Maksymalna prędkość 18.95 km/h
Średnie tempo 12:08 min/km
Średnie tempo ruchu 10:39 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość146.71 m
Najniższy punkt143.2 m
Najwyższy punkt160.0 m
Maksymalna różnica16.80 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.40881
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.405607
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.163975
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.159707
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Porównywarka aktywności