• Aktywność
    rekreacja
    marsz
  • Czas

    00:20:38

  • Dystans

    1.77 km

  • Tempo

    11:39 min/km

  • T. ruchu

    10:31 min/km

  • Kalorie

    138 kcal

awatar
lolo123

płeć: mężczyzna
wiek: 48 lat
dołączył/a: 2015-07-04
aktywności: 2072

Informacje ogólne
Nazwa20180323_081829
Użytkownik lolo123
Rodzaj aktywności rekreacja
Aktywność marsz
Dystans 1.77 km
Spalone kalorie138
Liczba punktów gps 113
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2018-03-23 10:56
Data startu 2018-03-23 09:18
Data końca 2018-03-23 09:39
Czas trwania 00:20:38

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:11:18 11:18 min/km 5.3 km/h
1.5km 00:17:47 11:52 min/km 5.0 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 1.04 km
5min 0.49 km
10min 0.90 km
30min 1.77 km
godzina 1.77 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 5.15 km/h
Średnia prędkość ruchu 5.70 km/h
Maksymalna prędkość 27.92 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 11:39 min/km
Średnie tempo ruchu 10:31 min/km

Statystyki tętna
Średnie tętno106.4 u/min
Maksymalne tętno121.0 u/min
Minimalne tętno97.0 u/min
Rezerwa tętna-
25% kwartyl0.0 u/min
50% kwartyl (mediana)0.0 u/min
75% kwartyl0.0 u/min
Trimp9
VO2Max-
Strefy tętna
Strefa Zakres Dystans Czas
Z1 - Aktywny wypoczynek 0 - 134 1.79 km 00:20:45

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość161.34 m
Najniższy punkt119.0 m
Najwyższy punkt188.6 m
Maksymalna różnica69.6 m
Łączna wysokość podjazdów39.4 m
Łączna wysokość zjazdów-43.8 m
Dystans podjazdów0.28 km
Dystans po płaskim1.30 km
Dystans zjazdów0.24 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość170.15 m
Najniższy punkt164.5 m
Najwyższy punkt175.3 m
Maksymalna różnica10.80 m
Łączna wysokość podjazdów15.5 m
Łączna wysokość zjazdów-16.69 m
Dystans podjazdów0.62 km
Dystans po płaskim0.31 km
Dystans zjazdów0.79 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.400536
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.394351
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.161084
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.156015
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.


Odcinek 1
Czas i dystans
Data startu 2018-03-23 10:56
Data końca 2018-03-23 09:31
Czas trwania 00:12:37
Dystans 2.01 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 5.41 km/h
Średnia prędkość ruchu 9.60 km/h
Maksymalna prędkość 27.92 km/h
Średnie tempo 11:04 min/km
Średnie tempo ruchu 06:14 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość160.18 m
Najniższy punkt119.0 m
Najwyższy punkt188.6 m
Maksymalna różnica69.6 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.400536
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.394572
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.161084
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.15725
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 2
Czas i dystans
Data startu 2018-03-23 10:56
Data końca 2018-03-23 09:39
Czas trwania 00:07:44
Dystans 1.48 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 5.73 km/h
Średnia prędkość ruchu 11.49 km/h
Maksymalna prędkość 7.13 km/h
Średnie tempo 10:27 min/km
Średnie tempo ruchu 05:13 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość159.62 m
Najniższy punkt156.4 m
Najwyższy punkt171.2 m
Maksymalna różnica14.79 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.400305
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.394351
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.157668
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.156015
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Porównywarka aktywności