• Aktywność
    rekreacja
    marsz
  • Czas

    00:30:44

  • Dystans

    2.43 km

  • Tempo

    12:39 min/km

  • T. ruchu

    12:06 min/km

  • Kalorie

    120 kcal

awatar
lolo123

płeć: mężczyzna
wiek: 47 lat
dołączył/a: 2015-07-04
aktywności: 2072

Informacje ogólne
Nazwa20180401_055818
Użytkownik lolo123
Rodzaj aktywności rekreacja
Aktywność marsz
Dystans 2.42 km
Spalone kalorie120
Liczba punktów gps 140
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2018-04-01 19:37
Data startu 2018-04-01 07:58
Data końca 2018-04-01 08:29
Czas trwania 00:30:44

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:11:34 11:34 min/km 5.1 km/h
1.5km 00:18:00 12:00 min/km 4.9 km/h
2km 00:24:46 12:23 min/km 4.8 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 1.03 km
5min 0.43 km
10min 0.86 km
30min 2.38 km
godzina 2.43 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 4.74 km/h
Średnia prędkość ruchu 4.95 km/h
Maksymalna prędkość 9.16 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 12:39 min/km
Średnie tempo ruchu 12:06 min/km

Statystyki tętna
Średnie tętno83.7 u/min
Maksymalne tętno105.0 u/min
Minimalne tętno76.0 u/min
Rezerwa tętna-
25% kwartyl0.0 u/min
50% kwartyl (mediana)0.0 u/min
75% kwartyl0.0 u/min
Trimp5
VO2Max-
Strefy tętna
Strefa Zakres Dystans Czas
Z1 - Aktywny wypoczynek 0 - 134 2.43 km 00:30:45

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość154.33 m
Najniższy punkt139.0 m
Najwyższy punkt222.4 m
Maksymalna różnica83.4 m
Łączna wysokość podjazdów48.2 m
Łączna wysokość zjazdów-106.2 m
Dystans podjazdów0.11 km
Dystans po płaskim2.10 km
Dystans zjazdów0.21 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość161.83 m
Najniższy punkt156.5 m
Najwyższy punkt168.8 m
Maksymalna różnica12.30 m
Łączna wysokość podjazdów13.5 m
Łączna wysokość zjazdów-14.80 m
Dystans podjazdów0.75 km
Dystans po płaskim0.75 km
Dystans zjazdów0.85 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.397961
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.392801
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.15693
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.143562
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.


Odcinek 1
Czas i dystans
Data startu 2018-04-01 19:37
Data końca 2018-04-01 08:11
Czas trwania 00:13:26
Dystans 1.98 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 4.60 km/h
Średnia prędkość ruchu 8.88 km/h
Maksymalna prędkość 7.85 km/h
Średnie tempo 13:01 min/km
Średnie tempo ruchu 06:45 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość147.93 m
Najniższy punkt143.0 m
Najwyższy punkt156.8 m
Maksymalna różnica13.80 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.395325
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.392801
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.156609
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.145964
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 2
Czas i dystans
Data startu 2018-04-01 19:37
Data końca 2018-04-01 08:23
Czas trwania 00:11:29
Dystans 1.92 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 5.04 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.04 km/h
Maksymalna prędkość 6.55 km/h
Średnie tempo 11:53 min/km
Średnie tempo ruchu 05:58 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość148.78 m
Najniższy punkt139.0 m
Najwyższy punkt164.2 m
Maksymalna różnica25.19 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.397961
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.395594
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.152818
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.143562
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 3
Czas i dystans
Data startu 2018-04-01 19:37
Data końca 2018-04-01 08:29
Czas trwania 00:04:39
Dystans 0.76 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 5.20 km/h
Średnia prędkość ruchu 9.92 km/h
Maksymalna prędkość 9.16 km/h
Średnie tempo 11:31 min/km
Średnie tempo ruchu 06:02 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość169.33 m
Najniższy punkt151.4 m
Najwyższy punkt222.4 m
Maksymalna różnica71.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.396273
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.394421
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.15693
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.153481
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Porównywarka aktywności