• Aktywność
    inna
    marsz
  • Czas

    00:35:13

  • Dystans

    2.57 km

  • Tempo

    13:42 min/km

  • T. ruchu

    12:09 min/km

  • Kalorie

    219 kcal

awatar
lolo123

płeć: mężczyzna
wiek: 47 lat
dołączył/a: 2015-07-04
aktywności: 2072

Informacje ogólne
Nazwa20180404_151615
Użytkownik lolo123
Rodzaj aktywności inna
Aktywność marsz
Dystans 2.56 km
Spalone kalorie219
Liczba punktów gps 192
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2018-04-04 20:54
Data startu 2018-04-04 17:16
Data końca 2018-04-04 17:51
Czas trwania 00:35:13

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:13:10 13:10 min/km 4.5 km/h
1.5km 00:20:00 13:20 min/km 4.4 km/h
2km 00:27:16 13:38 min/km 4.3 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 0.90 km
5min 0.40 km
10min 0.78 km
30min 2.21 km
godzina 2.56 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 4.37 km/h
Średnia prędkość ruchu 4.93 km/h
Maksymalna prędkość 20.38 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 13:42 min/km
Średnie tempo ruchu 12:09 min/km

Statystyki tętna
Średnie tętno102.7 u/min
Maksymalne tętno115.0 u/min
Minimalne tętno75.0 u/min
Rezerwa tętna-
25% kwartyl0.0 u/min
50% kwartyl (mediana)0.0 u/min
75% kwartyl0.0 u/min
Trimp15
VO2Max-
Strefy tętna
Strefa Zakres Dystans Czas
Z1 - Aktywny wypoczynek 0 - 134 2.57 km 00:35:15

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość152.33 m
Najniższy punkt139.8 m
Najwyższy punkt172.4 m
Maksymalna różnica32.59 m
Łączna wysokość podjazdów54.2 m
Łączna wysokość zjazdów-63.0 m
Dystans podjazdów0.18 km
Dystans po płaskim2.13 km
Dystans zjazdów0.28 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość158.87 m
Najniższy punkt153.8 m
Najwyższy punkt167.0 m
Maksymalna różnica13.19 m
Łączna wysokość podjazdów17.39 m
Łączna wysokość zjazdów-16.0 m
Dystans podjazdów0.68 km
Dystans po płaskim1.20 km
Dystans zjazdów0.64 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.416783
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.408061
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.167128
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.159535
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.


Odcinek 1
Czas i dystans
Data startu 2018-04-04 20:54
Data końca 2018-04-04 17:30
Czas trwania 00:13:44
Dystans 2.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 4.94 km/h
Średnia prędkość ruchu 8.77 km/h
Maksymalna prędkość 20.38 km/h
Średnie tempo 12:08 min/km
Średnie tempo ruchu 06:50 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość151.17 m
Najniższy punkt144.0 m
Najwyższy punkt167.2 m
Maksymalna różnica23.19 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.416149
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.408061
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.162131
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.159826
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 2
Czas i dystans
Data startu 2018-04-04 20:54
Data końca 2018-04-04 17:44
Czas trwania 00:13:41
Dystans 1.93 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 4.71 km/h
Średnia prędkość ruchu 8.47 km/h
Maksymalna prędkość 7.08 km/h
Średnie tempo 12:43 min/km
Średnie tempo ruchu 07:04 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość150.57 m
Najniższy punkt139.8 m
Najwyższy punkt171.6 m
Maksymalna różnica31.79 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.416783
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.411924
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.167128
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.16229
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 3
Czas i dystans
Data startu 2018-04-04 20:54
Data końca 2018-04-04 17:51
Czas trwania 00:07:04
Dystans 1.09 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 4.70 km/h
Średnia prędkość ruchu 9.26 km/h
Maksymalna prędkość 5.83 km/h
Średnie tempo 12:45 min/km
Średnie tempo ruchu 06:28 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość152.18 m
Najniższy punkt140.8 m
Najwyższy punkt172.4 m
Maksymalna różnica31.59 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.411724
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.408061
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.163045
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.159535
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Porównywarka aktywności