• Aktywność
    trening
    marsz
  • Czas

    08:42:27

  • Dystans

    9.51 km

  • Tempo

    54:57 min/km

  • T. ruchu

    14:25 min/km

  • Kalorie

    457 kcal

slaper

płeć: mężczyzna
wiek: 67 lat
dołączył/a: 2014-06-07
aktywności: 3486

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2018-04-06 15:40
Użytkownik slaper
Rodzaj aktywności trening
Aktywność marsz
Dystans 9.50 km
Spalone kalorie457
Liczba punktów gps 1665
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2018-04-06 23:39
Data startu 2018-04-06 08:50
Data końca 2018-04-06 17:32
Czas trwania 08:42:27

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:10:36 10:36 min/km 5.6 km/h
1.5km 00:16:20 10:53 min/km 5.5 km/h
2km 00:22:00 11:00 min/km 5.4 km/h
3km 00:34:02 11:21 min/km 5.2 km/h
5km 00:57:36 11:31 min/km 5.2 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 1.11 km
5min 0.47 km
10min 0.94 km
30min 2.66 km
godzina 5.21 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 1.09 km/h
Średnia prędkość ruchu 4.15 km/h
Maksymalna prędkość 7.83 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 54:57 min/km
Średnie tempo ruchu 14:25 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość118.34 m
Najniższy punkt99.2 m
Najwyższy punkt154.1 m
Maksymalna różnica54.89 m
Łączna wysokość podjazdów1172.1 m
Łączna wysokość zjazdów-1035.5 m
Dystans podjazdów2.97 km
Dystans po płaskim4.09 km
Dystans zjazdów2.53 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość84.33 m
Najniższy punkt81.5 m
Najwyższy punkt87.5 m
Maksymalna różnica6.0 m
Łączna wysokość podjazdów21.59 m
Łączna wysokość zjazdów-18.69 m
Dystans podjazdów1.23 km
Dystans po płaskim7.13 km
Dystans zjazdów1.11 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.266606
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.256651
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.036695
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.021964
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności