• Aktywność
    rekreacja
    marsz
  • Czas

    02:24:59

  • Dystans

    9.01 km

  • Tempo

    16:05 min/km

  • T. ruchu

    11:15 min/km

  • Kalorie

    419 kcal

awatar
ezer

płeć: kobieta
wiek: 40 lat
dołączył/a: 2017-07-11
aktywności: 164

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2018-04-12 13:28
Użytkownik ezer
Rodzaj aktywności rekreacja
Aktywność marsz
Dystans 9.00 km
Spalone kalorie419
Liczba punktów gps 607
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2018-04-12 15:28
Data startu 2018-04-12 13:00
Data końca 2018-04-12 15:25
Czas trwania 02:24:59

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:05:28 05:28 min/km 10.9 km/h
1.5km 00:09:49 06:33 min/km 9.1 km/h
2km 00:14:03 07:01 min/km 8.5 km/h
3km 00:24:38 08:12 min/km 7.3 km/h
5km 01:16:16 15:15 min/km 3.9 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 1.80 km
5min 0.97 km
10min 1.52 km
30min 3.18 km
godzina 4.90 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 3.72 km/h
Średnia prędkość ruchu 5.32 km/h
Maksymalna prędkość 22.18 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 16:05 min/km
Średnie tempo ruchu 11:15 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość238.17 m
Najniższy punkt185.0 m
Najwyższy punkt323.0 m
Maksymalna różnica138.0 m
Łączna wysokość podjazdów1300.0 m
Łączna wysokość zjazdów-1225.0 m
Dystans podjazdów3.97 km
Dystans po płaskim2.12 km
Dystans zjazdów4.15 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość202.38 m
Najniższy punkt192.0 m
Najwyższy punkt211.8 m
Maksymalna różnica19.80 m
Łączna wysokość podjazdów31.80 m
Łączna wysokość zjazdów-33.5 m
Dystans podjazdów1.72 km
Dystans po płaskim5.91 km
Dystans zjazdów1.58 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.230812
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.218838
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.63137
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.5933
Rozpiętość wschód-zachód0.03
Rozpiętość północ-południe0.01

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności