• Aktywność
    rekreacja
    bieganie
  • Czas

    02:16:46

  • Dystans

    20.24 km

  • Tempo

    06:45 min/km

  • T. ruchu

    06:21 min/km

  • Kalorie

    brak danych

seweryn

płeć: mężczyzna
wiek: -
dołączył/a: 2010-10-27
aktywności: 60

Informacje ogólne
Nazwa2011-04-04 1759
Użytkownik seweryn
Rodzaj aktywności rekreacja
Aktywność bieganie
Dystans 20.23 km
Spalone kaloriebrak danych
Liczba punktów gps 1306
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2011-04-05 09:08
Data startu 2011-04-04 18:01
Data końca 2011-04-04 20:18
Czas trwania 02:16:46

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:06:09 06:09 min/km 9.7 km/h
1.5km 00:09:33 06:22 min/km 9.4 km/h
2km 00:12:56 06:28 min/km 9.2 km/h
3km 00:20:06 06:41 min/km 8.9 km/h
5km 00:34:32 06:54 min/km 8.6 km/h
10km 01:17:18 07:43 min/km 7.7 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 1.84 km
5min 0.83 km
10min 1.55 km
30min 4.39 km
godzina 7.86 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 8.87 km/h
Średnia prędkość ruchu 9.44 km/h
Maksymalna prędkość 41.81 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 06:45 min/km
Średnie tempo ruchu 06:21 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość372.01 m
Najniższy punkt284.0 m
Najwyższy punkt447.0 m
Maksymalna różnica163.0 m
Łączna wysokość podjazdów815.0 m
Łączna wysokość zjazdów-757.0 m
Dystans podjazdów5.68 km
Dystans po płaskim12.03 km
Dystans zjazdów5.96 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość319.69 m
Najniższy punkt258.9 m
Najwyższy punkt372.0 m
Maksymalna różnica113.10 m
Łączna wysokość podjazdów298.09 m
Łączna wysokość zjazdów-288.29 m
Dystans podjazdów5.99 km
Dystans po płaskim3.80 km
Dystans zjazdów7.20 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ48.87609
Najbardziej wysunięty punkt na południe48.83017
Najbardziej wysunięty punkt na wschód9.11547
Najbardziej wysunięty punkt na zachód9.05849
Rozpiętość wschód-zachód0.05
Rozpiętość północ-południe0.04

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności