• Aktywność
    trening
    rower szosowy
  • Czas

    01:09:08

  • Dystans

    35.3 km

  • Średnia

    30.6 km/h

  • Śr. ruchu

    31.4 km/h

  • Śr. moc

    178 w

bartezz82

płeć: mężczyzna
wiek: 43 lat
dołączył/a: 2015-09-03
aktywności: 186

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2018-05-01 09:46
Użytkownik bartezz82
Rodzaj aktywności trening
Aktywność rower szosowy
Dystans 35.29 km
Spalone kalorie1352
Liczba punktów gps 997
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2018-05-01 11:46
Data startu 2018-05-01 10:36
Data końca 2018-05-01 11:46
Czas trwania 01:09:08
Czas ruchu 01:05:58
Czas pauzy 00:00:09

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:01:35 01:35 min/km 37.8 km/h
1.5km 00:02:26 01:37 min/km 36.9 km/h
2km 00:03:14 01:37 min/km 37.1 km/h
3km 00:04:52 01:37 min/km 36.9 km/h
5km 00:08:19 01:39 min/km 36.0 km/h
10km 00:17:07 01:42 min/km 35.0 km/h
20km 00:35:45 01:47 min/km 33.5 km/h
półmaraton 00:37:48 01:47 min/km 33.4 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 7.05 km
5min 3.07 km
10min 5.95 km
30min 16.82 km
godzina 32.41 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 30.63 km/h
Średnia prędkość ruchu 31.44 km/h
Maksymalna prędkość 48.17 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 01:57 min/km
Średnie tempo ruchu 01:54 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość165.34 m
Najniższy punkt145.7 m
Najwyższy punkt191.7 m
Maksymalna różnica46.0 m
Łączna wysokość podjazdów226.3 m
Łączna wysokość zjazdów-217.9 m
Dystans podjazdów5.12 km
Dystans po płaskim26.23 km
Dystans zjazdów5.05 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość129.50 m
Najniższy punkt109.3 m
Najwyższy punkt152.0 m
Maksymalna różnica42.7 m
Łączna wysokość podjazdów109.30 m
Łączna wysokość zjazdów-101.89 m
Dystans podjazdów5.35 km
Dystans po płaskim24.17 km
Dystans zjazdów5.49 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.093071
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.970233
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.890672
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.786414
Rozpiętość wschód-zachód0.10
Rozpiętość północ-południe0.12

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności