• Aktywność
    rekreacja
    nordic walking
  • Czas

    03:59:31

  • Dystans

    18.75 km

  • Tempo

    12:46 min/km

  • T. ruchu

    09:59 min/km

  • Kalorie

    942 kcal

awatar
Norbert85

płeć: mężczyzna
wiek: 58 lat
dołączył/a: 2015-02-28
aktywności: 207

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2018-05-03 15:14
Użytkownik Norbert85
Rodzaj aktywności rekreacja
Aktywność nordic walking
Dystans 18.74 km
Spalone kalorie942
Liczba punktów gps 2773
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2018-05-03 17:14
Data startu 2018-05-03 13:15
Data końca 2018-05-03 17:14
Czas trwania 03:59:31
Czas ruchu 03:00:33
Czas pauzy 00:14:21

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:08:52 08:52 min/km 6.7 km/h
1.5km 00:13:36 09:03 min/km 6.6 km/h
2km 00:18:15 09:07 min/km 6.5 km/h
3km 00:27:27 09:08 min/km 6.5 km/h
5km 00:46:17 09:15 min/km 6.4 km/h
10km 01:47:13 10:43 min/km 5.5 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 1.32 km
5min 0.60 km
10min 1.11 km
30min 3.27 km
godzina 6.38 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 4.69 km/h
Średnia prędkość ruchu 6.00 km/h
Maksymalna prędkość 12.11 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 12:46 min/km
Średnie tempo ruchu 09:59 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość34.57 m
Najniższy punkt12.0 m
Najwyższy punkt47.0 m
Maksymalna różnica35.0 m
Łączna wysokość podjazdów765.0 m
Łączna wysokość zjazdów-710.0 m
Dystans podjazdów4.59 km
Dystans po płaskim17.61 km
Dystans zjazdów4.27 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość1.08 m
Najniższy punkt-2.7 m
Najwyższy punkt7.3 m
Maksymalna różnica10.0 m
Łączna wysokość podjazdów76.90 m
Łączna wysokość zjazdów-79.70 m
Dystans podjazdów3.51 km
Dystans po płaskim11.16 km
Dystans zjazdów4.04 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ53.973041
Najbardziej wysunięty punkt na południe53.922531
Najbardziej wysunięty punkt na wschód14.254165
Najbardziej wysunięty punkt na zachód14.144676
Rozpiętość wschód-zachód0.10
Rozpiętość północ-południe0.05

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności