• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    01:23:03

  • Dystans

    14.72 km

  • Tempo

    06:15 min/km

  • T. ruchu

    05:38 min/km

  • Kalorie

    1091 kcal

horror000

płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2013-06-17
aktywności: 903

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2018-05-17 19:42
Użytkownik horror000
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 14.71 km
Spalone kalorie1091
Liczba punktów gps 1184
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2018-05-17 21:42
Data startu 2018-05-17 20:19
Data końca 2018-05-17 21:42
Czas trwania 01:23:03
Czas ruchu 01:22:49
Czas pauzy 00:00:16

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:05:13 05:13 min/km 11.4 km/h
1.5km 00:07:56 05:17 min/km 11.3 km/h
2km 00:10:41 05:20 min/km 11.2 km/h
3km 00:16:07 05:22 min/km 11.1 km/h
5km 00:27:00 05:24 min/km 11.1 km/h
10km 00:55:14 05:31 min/km 10.8 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 2.24 km
5min 0.95 km
10min 1.87 km
30min 5.54 km
godzina 10.87 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 9.59 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.63 km/h
Maksymalna prędkość 29.13 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 06:15 min/km
Średnie tempo ruchu 05:38 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość113.08 m
Najniższy punkt95.6 m
Najwyższy punkt132.1 m
Maksymalna różnica36.5 m
Łączna wysokość podjazdów287.9 m
Łączna wysokość zjazdów-322.1 m
Dystans podjazdów2.22 km
Dystans po płaskim10.77 km
Dystans zjazdów2.32 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość73.94 m
Najniższy punkt65.0 m
Najwyższy punkt90.3 m
Maksymalna różnica25.29 m
Łączna wysokość podjazdów54.7 m
Łączna wysokość zjazdów-54.0 m
Dystans podjazdów2.34 km
Dystans po płaskim10.02 km
Dystans zjazdów2.32 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.131551
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.102752
Najbardziej wysunięty punkt na wschód16.188371
Najbardziej wysunięty punkt na zachód16.121187
Rozpiętość wschód-zachód0.06
Rozpiętość północ-południe0.02

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności