• Aktywność
    rekreacja
    nordic walking
  • Czas

    01:06:52

  • Dystans

    5.82 km

  • Tempo

    11:29 min/km

  • T. ruchu

    11:27 min/km

  • Kalorie

    306 kcal

lukada78

płeć: mężczyzna
wiek: 47 lat
dołączył/a: 2018-05-14
aktywności: 138

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2018-05-21 21:27
Użytkownik lukada78
Rodzaj aktywności rekreacja
Aktywność nordic walking
Dystans 5.81 km
Spalone kalorie306
Liczba punktów gps 867
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2018-05-21 23:32
Data startu 2018-05-21 22:17
Data końca 2018-05-21 23:24
Czas trwania 01:06:52
Czas ruchu 00:58:16
Czas pauzy 00:08:51

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:10:03 10:03 min/km 5.9 km/h
1.5km 00:15:10 10:06 min/km 5.9 km/h
2km 00:20:15 10:07 min/km 5.9 km/h
3km 00:32:00 10:40 min/km 5.6 km/h
5km 00:53:05 10:37 min/km 5.6 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 1.18 km
5min 0.50 km
10min 0.99 km
30min 2.86 km
godzina 5.59 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 5.22 km/h
Średnia prędkość ruchu 5.23 km/h
Maksymalna prędkość 14.35 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 11:29 min/km
Średnie tempo ruchu 11:27 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość265.99 m
Najniższy punkt248.3 m
Najwyższy punkt275.4 m
Maksymalna różnica27.09 m
Łączna wysokość podjazdów16.5 m
Łączna wysokość zjazdów-3.7 m
Dystans podjazdów0.03 km
Dystans po płaskim5.72 km
Dystans zjazdów0.05 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość222.91 m
Najniższy punkt215.8 m
Najwyższy punkt228.8 m
Maksymalna różnica13.0 m
Łączna wysokość podjazdów13.19 m
Łączna wysokość zjazdów-15.69 m
Dystans podjazdów0.72 km
Dystans po płaskim4.16 km
Dystans zjazdów0.84 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ50.041001
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.038597
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.085809
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.047061
Rozpiętość wschód-zachód0.03
Rozpiętość północ-południe0.00

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności