• Aktywność
    trening
    rower górski
  • Czas

    01:15:23

  • Dystans

    25.5 km

  • Średnia

    20.3 km/h

  • Śr. ruchu

    21.0 km/h

  • Śr. moc

    63 w

awatar
Lucasus

płeć: mężczyzna
wiek: 47 lat
dołączył/a: 2013-02-09
aktywności: 700

Informacje ogólne
Nazwa2012-11-15T16:30:32Z
Użytkownik Lucasus
Rodzaj aktywności trening
Aktywność rower górski
Dystans 25.49 km
Spalone kalorie682
Liczba punktów gps 4424
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2013-07-06 09:45
Data startu 2012-11-15 18:30
Data końca 2012-11-15 19:45
Czas trwania 01:15:23

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
1.5km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
2km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
3km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
5km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
10km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
20km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
półmaraton 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 25.49 km
5min 25.49 km
10min 25.49 km
30min 25.49 km
godzina 25.49 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 20.29 km/h
Średnia prędkość ruchu 20.99 km/h
Maksymalna prędkość 75.63 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 02:57 min/km
Średnie tempo ruchu 02:51 min/km

Statystyki tętna
Średnie tętno148.6 u/min
Maksymalne tętno168.0 u/min
Minimalne tętno129.0 u/min
Rezerwa tętna-
25% kwartyl0.0 u/min
50% kwartyl (mediana)0.0 u/min
75% kwartyl0.0 u/min
Trimp
VO2Max-

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość204.00 m
Najniższy punkt195.1 m
Najwyższy punkt213.5 m
Maksymalna różnica18.40 m
Łączna wysokość podjazdów0.0 m
Łączna wysokość zjazdów0.0 m
Dystans podjazdów0.0 km
Dystans po płaskim25.49 km
Dystans zjazdów0.0 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość72.66 m
Najniższy punkt60.0 m
Najwyższy punkt89.5 m
Maksymalna różnica29.5 m
Łączna wysokość podjazdów142.7 m
Łączna wysokość zjazdów-143.60 m
Dystans podjazdów5.25 km
Dystans po płaskim14.75 km
Dystans zjazdów5.46 km

Dane własne
Czas trwania01:13:45
Czas ruchu00:00:00
Dystans25.61 km
Średnia prędkość20.84 km/h
Średnia prędkość ruchu20.84 km/h
Maksymalna prędkość32.86 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie940

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ53.119923
Najbardziej wysunięty punkt na południe53.072962
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.008813
Najbardziej wysunięty punkt na zachód17.9016
Rozpiętość wschód-zachód0.10
Rozpiętość północ-południe0.04

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności