• Aktywność
    trening
    rower górski
  • Czas

    01:09:02

  • Dystans

    23.09 km

  • Średnia

    20.1 km/h

  • Śr. ruchu

    24.9 km/h

  • Śr. moc

    62 w

awatar
Lucasus

płeć: mężczyzna
wiek: 47 lat
dołączył/a: 2013-02-09
aktywności: 700

Informacje ogólne
Nazwa2012-10-02T15:32:49Z
Użytkownik Lucasus
Rodzaj aktywności trening
Aktywność rower górski
Dystans 23.08 km
Spalone kalorie685
Liczba punktów gps 3390
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2013-07-06 09:48
Data startu 2012-10-02 19:32
Data końca 2012-10-02 20:41
Czas trwania 01:09:02

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
1.5km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
2km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
3km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
5km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
10km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
20km 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
półmaraton 00:00:00 00:00 min/km Infinity km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 23.08 km
5min 23.08 km
10min 23.08 km
30min 23.08 km
godzina 23.08 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 20.06 km/h
Średnia prędkość ruchu 24.87 km/h
Maksymalna prędkość 45.70 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 02:59 min/km
Średnie tempo ruchu 02:24 min/km

Statystyki tętna
Średnie tętno164.5 u/min
Maksymalne tętno181.0 u/min
Minimalne tętno119.0 u/min
Rezerwa tętna-
25% kwartyl0.0 u/min
50% kwartyl (mediana)0.0 u/min
75% kwartyl0.0 u/min
Trimp
VO2Max-

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość199.41 m
Najniższy punkt193.9 m
Najwyższy punkt208.3 m
Maksymalna różnica14.40 m
Łączna wysokość podjazdów2.6 m
Łączna wysokość zjazdów0.0 m
Dystans podjazdów0.01 km
Dystans po płaskim23.07 km
Dystans zjazdów0.0 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość73.51 m
Najniższy punkt65.8 m
Najwyższy punkt105.0 m
Maksymalna różnica39.2 m
Łączna wysokość podjazdów183.60 m
Łączna wysokość zjazdów-180.50 m
Dystans podjazdów5.58 km
Dystans po płaskim12.35 km
Dystans zjazdów5.08 km

Dane własne
Czas trwania00:56:30
Czas ruchu00:00:00
Dystans23.32 km
Średnia prędkość24.76 km/h
Średnia prędkość ruchu24.76 km/h
Maksymalna prędkość36.28 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie877

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ53.119135
Najbardziej wysunięty punkt na południe53.072946
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.008802
Najbardziej wysunięty punkt na zachód17.90165
Rozpiętość wschód-zachód0.10
Rozpiętość północ-południe0.04

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności