• Aktywność
    trening
    rower górski
  • Czas

    04:50:46

  • Dystans

    37.51 km

  • Średnia

    7.7 km/h

  • Śr. ruchu

    17.3 km/h

  • Śr. moc

    10 w

awatar
koliber67

płeć: mężczyzna
wiek: 58 lat
dołączył/a: 2013-02-24
aktywności: 447

Informacje ogólne
Nazwa13 Trasa z dnia 2018-05-27 14:43
Użytkownik koliber67
Rodzaj aktywności trening
Aktywność rower górski
Dystans 37.50 km
Spalone kalorie691
Liczba punktów gps 1451
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2018-06-01 07:24
Data startu 2018-05-27 11:52
Data końca 2018-05-27 16:43
Czas trwania 04:50:46
Czas ruchu 02:02:48
Czas pauzy 02:47:58

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:02:17 02:17 min/km 26.0 km/h
1.5km 00:03:30 02:19 min/km 25.7 km/h
2km 00:04:48 02:24 min/km 25.0 km/h
3km 00:07:18 02:26 min/km 24.6 km/h
5km 00:13:30 02:42 min/km 22.2 km/h
10km 00:31:30 03:09 min/km 19.0 km/h
20km 01:04:22 03:13 min/km 18.6 km/h
półmaraton 01:08:58 03:16 min/km 18.3 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 4.58 km
5min 2.06 km
10min 3.90 km
30min 9.47 km
godzina 18.68 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 7.73 km/h
Średnia prędkość ruchu 17.31 km/h
Maksymalna prędkość 37.35 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 07:45 min/km
Średnie tempo ruchu 03:27 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość244.76 m
Najniższy punkt207.0 m
Najwyższy punkt293.0 m
Maksymalna różnica86.0 m
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość204.99 m
Najniższy punkt176.0 m
Najwyższy punkt239.3 m
Maksymalna różnica63.30 m
Łączna wysokość podjazdów227.39 m
Łączna wysokość zjazdów-219.3 m
Dystans podjazdów9.08 km
Dystans po płaskim19.76 km
Dystans zjazdów8.53 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.665344
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.581676
Najbardziej wysunięty punkt na wschód19.451981
Najbardziej wysunięty punkt na zachód19.310603
Rozpiętość wschód-zachód0.14
Rozpiętość północ-południe0.08

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności