• Aktywność
    trening
    marsz
  • Czas

    05:39:14

  • Dystans

    16.47 km

  • Tempo

    20:36 min/km

  • T. ruchu

    09:33 min/km

  • Kalorie

    1044 kcal

awatar
BoguslawBas

płeć: mężczyzna
wiek: 59 lat
dołączył/a: 2015-01-12
aktywności: 415

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2018-05-31 18:16
Użytkownik BoguslawBas
Rodzaj aktywności trening
Aktywność marsz
Dystans 16.46 km
Spalone kalorie1044
Liczba punktów gps 3343
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2018-06-07 10:27
Data startu 2018-05-31 14:36
Data końca 2018-05-31 20:16
Czas trwania 05:39:14
Czas ruchu 01:14:58
Czas pauzy 04:24:18

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:06:15 06:15 min/km 9.6 km/h
1.5km 00:06:15 04:09 min/km 14.4 km/h
2km 00:06:15 03:07 min/km 19.2 km/h
3km 00:12:29 04:09 min/km 14.4 km/h
5km 00:46:21 09:16 min/km 6.4 km/h
10km 02:11:04 13:06 min/km 4.5 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 2.99 km
5min 0.71 km
10min 2.94 km
30min 3.47 km
godzina 6.80 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 2.91 km/h
Średnia prędkość ruchu 6.28 km/h
Maksymalna prędkość 298.84 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 20:36 min/km
Średnie tempo ruchu 09:33 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość28.39 m
Najniższy punkt-26.5 m
Najwyższy punkt102.0 m
Maksymalna różnica128.5 m
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość35.10 m
Najniższy punkt20.0 m
Najwyższy punkt59.8 m
Maksymalna różnica39.8 m
Łączna wysokość podjazdów127.8 m
Łączna wysokość zjazdów-166.7 m
Dystans podjazdów3.06 km
Dystans po płaskim10.63 km
Dystans zjazdów4.20 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ41.933613
Najbardziej wysunięty punkt na południe41.889503
Najbardziej wysunięty punkt na wschód12.493518
Najbardziej wysunięty punkt na zachód12.475615
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.04

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności