• Aktywność
    wycieczka
    marsz
  • Czas

    05:20:38

  • Dystans

    23.7 km

  • Tempo

    13:31 min/km

  • T. ruchu

    08:12 min/km

  • Kalorie

    1356 kcal

awatar
BoguslawBas

płeć: mężczyzna
wiek: 59 lat
dołączył/a: 2015-01-12
aktywności: 415

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2018-06-02 17:24
Użytkownik BoguslawBas
Rodzaj aktywności wycieczka
Aktywność marsz
Dystans 23.69 km
Spalone kalorie1356
Liczba punktów gps 2997
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2018-06-07 14:39
Data startu 2018-06-02 14:02
Data końca 2018-06-02 19:22
Czas trwania 05:20:38
Czas ruchu 02:04:14
Czas pauzy 03:16:25

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:01:10 01:10 min/km 50.7 km/h
1.5km 00:02:34 01:43 min/km 34.8 km/h
2km 00:03:05 01:32 min/km 38.7 km/h
3km 00:10:48 03:36 min/km 16.6 km/h
5km 00:39:01 07:48 min/km 7.6 km/h
10km 01:39:09 09:54 min/km 6.0 km/h
20km 04:10:53 12:32 min/km 4.7 km/h
półmaraton 04:20:12 12:20 min/km 4.8 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 3.11 km
5min 2.45 km
10min 2.93 km
30min 4.35 km
godzina 7.12 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 4.43 km/h
Średnia prędkość ruchu 7.30 km/h
Maksymalna prędkość 567.00 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 13:31 min/km
Średnie tempo ruchu 08:12 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość22.03 m
Najniższy punkt-84.8 m
Najwyższy punkt254.5 m
Maksymalna różnica339.3 m
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość26.97 m
Najniższy punkt15.3 m
Najwyższy punkt51.8 m
Maksymalna różnica36.5 m
Łączna wysokość podjazdów185.5 m
Łączna wysokość zjazdów-174.2 m
Dystans podjazdów4.97 km
Dystans po płaskim16.67 km
Dystans zjazdów4.85 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ41.912787
Najbardziej wysunięty punkt na południe41.855567
Najbardziej wysunięty punkt na wschód12.48774
Najbardziej wysunięty punkt na zachód12.473277
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.05

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym serwis może działać lepiej. Rozumiem