• Aktywno艣膰
    trening
    bieganie
  • Czas

    01:08:52

  • Dystans

    13.17 km

  • Tempo

    05:13 min/km

  • T. ruchu

    04:59 min/km

  • Kalorie

    brak danych

awatar
KFlak

p艂e膰: m臋偶czyzna
wiek: 43 lat
do艂膮czy艂/a: 2015-06-03
aktywno艣ci: 446

Informacje og贸lne
Nazwa gor膮co馃槹
U偶ytkownik KFlak
Rodzaj aktywno艣ci trening
Aktywno艣膰 bieganie
Dystans 13.17 km
Spalone kaloriebrak danych
Liczba punkt贸w gps 2497
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2018-07-05 14:23
Data startu 2018-07-05 10:22
Data ko艅ca 2018-07-05 11:31
Czas trwania 01:08:52

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo 艢r. pr臋dko艣膰
1km 00:04:39 04:39 min/km 12.8 km/h
1.5km 00:07:07 04:45 min/km 12.6 km/h
2km 00:09:32 04:46 min/km 12.5 km/h
3km 00:14:30 04:50 min/km 12.3 km/h
5km 00:24:49 04:57 min/km 12.0 km/h
10km 00:51:56 05:11 min/km 11.5 km/h
Najd艂u偶sze pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 2.50 km
5min 1.06 km
10min 2.09 km
30min 5.97 km
godzina 11.54 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Pr臋dko艣膰
艢rednia pr臋dko艣膰 11.47 km/h
艢rednia pr臋dko艣膰 ruchu 12.02 km/h
Maksymalna pr臋dko艣膰 20.07 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
艢rednie tempo 05:13 min/km
艢rednie tempo ruchu 04:59 min/km

Wysoko艣膰 - dane z gps
艢rednia wysoko艣膰334.03 m
Najni偶szy punkt310.1 m
Najwy偶szy punkt367.1 m
Maksymalna r贸偶nica57.0 m
Wysoko艣膰 - dane z mapy (SRTM)
艢rednia wysoko艣膰297.49 m
Najni偶szy punkt290.3 m
Najwy偶szy punkt306.3 m
Maksymalna r贸偶nica16.0 m
艁膮czna wysoko艣膰 podjazd贸w175.49 m
艁膮czna wysoko艣膰 zjazd贸w-172.59 m
Dystans podjazd贸w6.50 km
Dystans po p艂askim1.73 km
Dystans zjazd贸w4.87 km

Dane w艂asne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
艢rednia pr臋dko艣膰0.0 km/h
艢rednia pr臋dko艣膰 ruchu0.0 km/h
Maksymalna pr臋dko艣膰0.0 km/h
艢rednia kadencja0.0
Maksymalne t臋tno0
艢rednie t臋tno0
Spalone kalorie0

Wsp贸艂rz臋dne geograficzne
Najbardziej wysuni臋ty punkt na p贸艂noc50.40062
Najbardziej wysuni臋ty punkt na po艂udnie50.394752
Najbardziej wysuni臋ty punkt na wsch贸d19.033653
Najbardziej wysuni臋ty punkt na zach贸d19.024692
Rozpi臋to艣膰 wsch贸d-zach贸d0.00
Rozpi臋to艣膰 p贸艂noc-po艂udnie0.00

Powy偶sze statystyki maj膮 charakter orientacyjny. Dok艂adno艣膰 oblicze艅 zale偶y od cz臋stotliwo艣ci zapisywanych punkt贸w gps i im cz臋sciej s膮 zapisywane, tym teoretycznie s膮 dok艂adniejsze pomiary. Niestety przy cz臋stym zapisywaniu punkt贸w gps mo偶e wyst膮pi膰 wi臋cej przek艂ama艅 spowodowanych b艂臋dnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary b臋d膮 r贸wnie偶 niedok艂adne... R贸偶nica pomi臋dzy powy偶szymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczyt贸w lokalizacji oraz r贸偶nych metod ich obliczania.
W wi臋kszo艣ci przypadk贸w statystyki wysoko艣ci oparte o dane z mapy s膮 du偶o dok艂adniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysoko艣ci, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone s膮, gdy nachylenie jest wi臋ksze od 1% na dystansie 100m.
Por贸wnywarka aktywno艣ci