• Aktywność
    trening
    rower górski
  • Czas

    02:26:08

  • Dystans

    19.09 km

  • Średnia

    7.8 km/h

  • Śr. ruchu

    8.5 km/h

  • Śr. moc

    11 w

awatar
bulbacz

płeć: mężczyzna
wiek: 31 lat
dołączył/a: 2012-11-25
aktywności: 173

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2018-07-12 10:36
Użytkownik bulbacz
Rodzaj aktywności trening
Aktywność rower górski
Dystans 19.09 km
Spalone kalorie473
Liczba punktów gps 1834
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2018-07-12 12:36
Data startu 2018-07-12 10:08
Data końca 2018-07-12 12:34
Czas trwania 02:26:08
Czas ruchu 01:43:28
Czas pauzy 00:42:48

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:03:33 03:33 min/km 16.8 km/h
1.5km 00:05:28 03:39 min/km 16.4 km/h
2km 00:07:35 03:47 min/km 15.7 km/h
3km 00:12:10 04:03 min/km 14.7 km/h
5km 00:23:16 04:39 min/km 12.8 km/h
10km 01:10:09 07:01 min/km 8.5 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 2.95 km
5min 1.38 km
10min 2.49 km
30min 5.71 km
godzina 8.49 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 7.83 km/h
Średnia prędkość ruchu 8.53 km/h
Maksymalna prędkość 30.90 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 07:39 min/km
Średnie tempo ruchu 07:01 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość318.08 m
Najniższy punkt287.6 m
Najwyższy punkt397.5 m
Maksymalna różnica109.89 m
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość272.97 m
Najniższy punkt251.0 m
Najwyższy punkt300.8 m
Maksymalna różnica49.80 m
Łączna wysokość podjazdów149.50 m
Łączna wysokość zjazdów-150.09 m
Dystans podjazdów5.60 km
Dystans po płaskim7.50 km
Dystans zjazdów5.99 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ50.145476
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.128869
Najbardziej wysunięty punkt na wschód19.404411
Najbardziej wysunięty punkt na zachód19.319958
Rozpiętość wschód-zachód0.08
Rozpiętość północ-południe0.01

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności