• Aktywność
    trening
    marsz
  • Czas

    03:36:49

  • Dystans

    3.83 km

  • Tempo

    56:35 min/km

  • T. ruchu

    17:04 min/km

  • Kalorie

    187 kcal

kondorek

płeć: mężczyzna
wiek: 53 lat
dołączył/a: 2013-05-31
aktywności: 4205

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2018-07-18 22:16
Użytkownik kondorek
Rodzaj aktywności trening
Aktywność marsz
Dystans 3.83 km
Spalone kalorie187
Liczba punktów gps 1483
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2018-07-19 09:40
Data startu 2018-07-18 20:38
Data końca 2018-07-19 00:15
Czas trwania 03:36:49
Czas ruchu 01:55:31
Czas pauzy 01:41:37

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:22:46 22:46 min/km 2.6 km/h
1.5km 00:42:00 28:00 min/km 2.1 km/h
2km 00:57:30 28:45 min/km 2.0 km/h
3km 02:49:17 56:25 min/km 1.0 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 0.62 km
5min 0.28 km
10min 0.52 km
30min 1.12 km
godzina 2.10 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 1.06 km/h
Średnia prędkość ruchu 3.51 km/h
Maksymalna prędkość 7.87 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 56:35 min/km
Średnie tempo ruchu 17:04 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość57.94 m
Najniższy punkt36.0 m
Najwyższy punkt98.0 m
Maksymalna różnica62.0 m
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość12.37 m
Najniższy punkt1.0 m
Najwyższy punkt41.5 m
Maksymalna różnica40.5 m
Łączna wysokość podjazdów46.2 m
Łączna wysokość zjazdów-46.0 m
Dystans podjazdów1.22 km
Dystans po płaskim1.84 km
Dystans zjazdów1.04 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ45.329777
Najbardziej wysunięty punkt na południe45.324426
Najbardziej wysunięty punkt na wschód14.447511
Najbardziej wysunięty punkt na zachód14.44031
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności