• Aktywność
    trening
    rower szosowy
  • Czas

    01:59:34

  • Dystans

    53.22 km

  • Średnia

    26.3 km/h

  • Śr. ruchu

    26.7 km/h

  • Śr. moc

    114 w

jmatusza

płeć: mężczyzna
wiek: 57 lat
dołączył/a: 2013-05-26
aktywności: 434

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2018-07-28 11:42
Użytkownik jmatusza
Rodzaj aktywności trening
Aktywność rower szosowy
Dystans 53.21 km
Spalone kalorie1760
Liczba punktów gps 1386
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2018-07-28 13:42
Data startu 2018-07-28 11:42
Data końca 2018-07-28 13:42
Czas trwania 01:59:34

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:01:06 01:06 min/km 54.5 km/h
1.5km 00:02:00 01:20 min/km 45.0 km/h
2km 00:03:06 01:33 min/km 38.5 km/h
3km 00:05:20 01:47 min/km 33.6 km/h
5km 00:09:18 01:51 min/km 32.2 km/h
10km 00:20:14 02:01 min/km 29.6 km/h
20km 00:42:03 02:06 min/km 28.5 km/h
półmaraton 00:44:26 02:06 min/km 28.4 km/h
maraton 01:32:48 02:11 min/km 27.2 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 6.32 km
5min 2.82 km
10min 5.35 km
30min 14.51 km
godzina 27.95 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 26.31 km/h
Średnia prędkość ruchu 26.70 km/h
Maksymalna prędkość 65.63 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 02:16 min/km
Średnie tempo ruchu 02:14 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość130.00 m
Najniższy punkt100.5 m
Najwyższy punkt188.4 m
Maksymalna różnica87.9 m
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość97.33 m
Najniższy punkt70.5 m
Najwyższy punkt141.3 m
Maksymalna różnica70.80 m
Łączna wysokość podjazdów274.79 m
Łączna wysokość zjazdów-282.6 m
Dystans podjazdów11.96 km
Dystans po płaskim30.16 km
Dystans zjazdów10.96 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.12154
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.977297
Najbardziej wysunięty punkt na wschód17.696162
Najbardziej wysunięty punkt na zachód17.497337
Rozpiętość wschód-zachód0.19
Rozpiętość północ-południe0.14

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności