• Aktywność
    trening
    marsz
  • Czas

    05:36:07

  • Dystans

    11.16 km

  • Tempo

    30:07 min/km

  • T. ruchu

    14:43 min/km

  • Kalorie

    525 kcal

kondorek

płeć: mężczyzna
wiek: 53 lat
dołączył/a: 2013-05-31
aktywności: 4205

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2018-07-28 15:05
Użytkownik kondorek
Rodzaj aktywności trening
Aktywność marsz
Dystans 11.15 km
Spalone kalorie525
Liczba punktów gps 3232
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2018-07-28 17:04
Data startu 2018-07-28 11:28
Data końca 2018-07-28 17:04
Czas trwania 05:36:07
Czas ruchu 02:00:39
Czas pauzy 03:35:40

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:11:26 11:26 min/km 5.2 km/h
1.5km 00:17:31 11:41 min/km 5.1 km/h
2km 00:25:46 12:53 min/km 4.6 km/h
3km 00:38:50 12:56 min/km 4.6 km/h
5km 02:10:42 26:08 min/km 2.2 km/h
10km 05:08:01 30:48 min/km 1.9 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 1.04 km
5min 0.48 km
10min 0.88 km
30min 2.34 km
godzina 3.85 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 1.99 km/h
Średnia prędkość ruchu 4.07 km/h
Maksymalna prędkość 26.55 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 30:07 min/km
Średnie tempo ruchu 14:43 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość247.46 m
Najniższy punkt226.0 m
Najwyższy punkt324.0 m
Maksymalna różnica98.0 m
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość203.30 m
Najniższy punkt186.3 m
Najwyższy punkt239.8 m
Maksymalna różnica53.5 m
Łączna wysokość podjazdów177.60 m
Łączna wysokość zjazdów-175.50 m
Dystans podjazdów3.95 km
Dystans po płaskim4.40 km
Dystans zjazdów3.28 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ48.199118
Najbardziej wysunięty punkt na południe48.179841
Najbardziej wysunięty punkt na wschód16.316596
Najbardziej wysunięty punkt na zachód16.301746
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.01

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności