• Aktywność
    trening
    rower szosowy
  • Czas

    03:22:24

  • Dystans

    75.76 km

  • Średnia

    22.5 km/h

  • Śr. ruchu

    28.1 km/h

  • Śr. moc

    79 w

awatar
kris1259

płeć: mężczyzna
wiek: 52 lat
dołączył/a: 2014-08-30
aktywności: 2260

Informacje ogólne
NazwaMorning_Ride
Użytkownik kris1259
Rodzaj aktywności trening
Aktywność rower szosowy
Dystans 75.75 km
Spalone kaloriebrak danych
Liczba punktów gps 1631
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2018-08-15 23:03
Data startu 2018-08-04 08:51
Data końca 2018-08-04 12:14
Czas trwania 03:22:24

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:01:45 01:45 min/km 34.2 km/h
1.5km 00:02:39 01:46 min/km 33.9 km/h
2km 00:03:32 01:46 min/km 33.8 km/h
3km 00:05:22 01:47 min/km 33.4 km/h
5km 00:09:06 01:49 min/km 32.9 km/h
10km 00:18:34 01:51 min/km 32.3 km/h
20km 00:38:33 01:55 min/km 31.1 km/h
półmaraton 00:40:42 01:55 min/km 31.1 km/h
maraton 01:32:11 02:11 min/km 27.4 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 6.55 km
5min 2.79 km
10min 5.48 km
30min 15.80 km
godzina 30.96 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 22.45 km/h
Średnia prędkość ruchu 28.05 km/h
Maksymalna prędkość 65.60 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 02:40 min/km
Średnie tempo ruchu 02:08 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość69.64 m
Najniższy punkt62.2 m
Najwyższy punkt82.0 m
Maksymalna różnica19.79 m
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość81.48 m
Najniższy punkt73.8 m
Najwyższy punkt94.0 m
Maksymalna różnica20.20 m
Łączna wysokość podjazdów230.8 m
Łączna wysokość zjazdów-235.59 m
Dystans podjazdów11.21 km
Dystans po płaskim52.39 km
Dystans zjazdów12.09 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.48098
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.32861
Najbardziej wysunięty punkt na wschód21.162015
Najbardziej wysunięty punkt na zachód21.038162
Rozpiętość wschód-zachód0.12
Rozpiętość północ-południe0.15

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności