• Aktywność
    trening
    rower szosowy
  • Czas

    01:16:21

  • Dystans

    38.77 km

  • Średnia

    30.5 km/h

  • Śr. ruchu

    30.9 km/h

  • Śr. moc

    159 w

Yunichi

płeć: mężczyzna
wiek: 40 lat
dołączył/a: 2014-04-24
aktywności: 232

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2018-09-14
Użytkownik Yunichi
Rodzaj aktywności trening
Aktywność rower szosowy
Dystans 38.77 km
Spalone kaloriebrak danych
Liczba punktów gps 4577
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2018-09-18 00:56
Data startu 2018-09-14 10:05
Data końca 2018-09-14 11:21
Czas trwania 01:16:21

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:01:39 01:39 min/km 36.3 km/h
1.5km 00:02:35 01:44 min/km 34.6 km/h
2km 00:03:31 01:46 min/km 33.9 km/h
3km 00:05:22 01:47 min/km 33.5 km/h
5km 00:09:12 01:50 min/km 32.5 km/h
10km 00:18:42 01:52 min/km 32.0 km/h
20km 00:38:42 01:56 min/km 31.0 km/h
półmaraton 00:41:01 01:56 min/km 30.8 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 6.51 km
5min 2.80 km
10min 5.43 km
30min 15.80 km
godzina 30.67 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 30.47 km/h
Średnia prędkość ruchu 30.91 km/h
Maksymalna prędkość 46.48 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 01:58 min/km
Średnie tempo ruchu 01:56 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość118.84 m
Najniższy punkt93.0 m
Najwyższy punkt131.7 m
Maksymalna różnica38.69 m
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość120.76 m
Najniższy punkt94.8 m
Najwyższy punkt146.0 m
Maksymalna różnica51.2 m
Łączna wysokość podjazdów331.6 m
Łączna wysokość zjazdów-335.0 m
Dystans podjazdów10.99 km
Dystans po płaskim16.99 km
Dystans zjazdów10.79 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ53.633967
Najbardziej wysunięty punkt na południe53.588476
Najbardziej wysunięty punkt na wschód18.158862
Najbardziej wysunięty punkt na zachód17.862281
Rozpiętość wschód-zachód0.29
Rozpiętość północ-południe0.04

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności