• Aktywność
    trening
    rower szosowy
  • Czas

    02:04:05

  • Dystans

    52.35 km

  • Średnia

    25.3 km/h

  • Śr. ruchu

    25.3 km/h

  • Śr. moc

    100 w

KASKADA

płeć: mężczyzna
wiek: -
dołączył/a: 2013-06-14
aktywności: 379

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2018-09-28 13:16
Użytkownik KASKADA
Rodzaj aktywności trening
Aktywność rower szosowy
Dystans 52.35 km
Spalone kalorie1630
Liczba punktów gps 1844
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2018-09-28 15:37
Data startu 2018-09-28 13:12
Data końca 2018-09-28 15:16
Czas trwania 02:04:05
Czas ruchu 02:02:15
Czas pauzy 00:02:13

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:01:12 01:12 min/km 50.0 km/h
1.5km 00:01:59 01:19 min/km 45.3 km/h
2km 00:02:56 01:28 min/km 40.9 km/h
3km 00:04:45 01:35 min/km 37.8 km/h
5km 00:08:44 01:44 min/km 34.3 km/h
10km 00:19:37 01:57 min/km 30.5 km/h
20km 00:43:50 02:11 min/km 27.3 km/h
półmaraton 00:46:19 02:11 min/km 27.3 km/h
maraton 01:38:09 02:19 min/km 25.7 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 6.19 km
5min 3.15 km
10min 5.35 km
30min 14.32 km
godzina 26.73 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 25.29 km/h
Średnia prędkość ruchu 25.31 km/h
Maksymalna prędkość 220.56 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 02:22 min/km
Średnie tempo ruchu 02:22 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość310.37 m
Najniższy punkt54.8 m
Najwyższy punkt450.8 m
Maksymalna różnica396.0 m
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość308.06 m
Najniższy punkt255.0 m
Najwyższy punkt417.8 m
Maksymalna różnica162.8 m
Łączna wysokość podjazdów642.29 m
Łączna wysokość zjazdów-637.70 m
Dystans podjazdów18.26 km
Dystans po płaskim15.58 km
Dystans zjazdów18.39 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ50.928148
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.868047
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.881243
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.647495
Rozpiętość wschód-zachód0.23
Rozpiętość północ-południe0.06

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności