• Aktywność
    rekreacja
    nordic walking
  • Czas

    02:11:21

  • Dystans

    5.35 km

  • Tempo

    24:33 min/km

  • T. ruchu

    15:26 min/km

  • Kalorie

    170 kcal

nordic_monic

płeć: kobieta
wiek: 60 lat
dołączył/a: 2015-07-25
aktywności: 175

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2018-11-02 16:17
Użytkownik nordic_monic
Rodzaj aktywności rekreacja
Aktywność nordic walking
Dystans 5.35 km
Spalone kalorie170
Liczba punktów gps 1070
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2018-11-04 13:45
Data startu 2018-11-02 15:06
Data końca 2018-11-02 17:17
Czas trwania 02:11:21

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:11:26 11:26 min/km 5.2 km/h
1.5km 00:18:09 12:06 min/km 4.9 km/h
2km 00:25:45 12:52 min/km 4.6 km/h
3km 00:39:14 13:04 min/km 4.5 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 1.04 km
5min 0.45 km
10min 0.88 km
30min 2.27 km
godzina 3.68 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 2.44 km/h
Średnia prędkość ruchu 3.88 km/h
Maksymalna prędkość 7.67 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 24:33 min/km
Średnie tempo ruchu 15:26 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość104.09 m
Najniższy punkt48.9 m
Najwyższy punkt140.0 m
Maksymalna różnica91.1 m
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość85.03 m
Najniższy punkt73.5 m
Najwyższy punkt93.3 m
Maksymalna różnica19.79 m
Łączna wysokość podjazdów60.0 m
Łączna wysokość zjazdów-60.8 m
Dystans podjazdów1.65 km
Dystans po płaskim0.84 km
Dystans zjazdów1.65 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.696318
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.68227
Najbardziej wysunięty punkt na wschód16.787835
Najbardziej wysunięty punkt na zachód16.771862
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.01

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności