• Aktywność
    rekreacja
    rolki
  • Czas

    05:27:17

  • Dystans

    47.81 km

  • Tempo

    06:50 min/km

  • T. ruchu

    04:26 min/km

  • Kalorie

    5514 kcal

awatar
rulek

płeć: mężczyzna
wiek: -
dołączył/a: 2014-04-02
aktywności: 717

Informacje ogólne
NazwaOstrowsko i okolice
Użytkownik rulek
Rodzaj aktywności rekreacja
Aktywność rolki
Dystans 47.81 km
Spalone kalorie5514
Liczba punktów gps 3692
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2018-12-05 17:33
Data startu 2018-09-14 10:57
Data końca 2018-09-14 16:24
Czas trwania 05:27:17
Czas ruchu 03:03:25
Czas pauzy 02:23:52

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:02:18 02:18 min/km 25.8 km/h
1.5km 00:03:35 02:24 min/km 25.0 km/h
2km 00:05:01 02:30 min/km 23.9 km/h
3km 00:08:03 02:41 min/km 22.3 km/h
5km 00:17:16 03:27 min/km 17.3 km/h
10km 00:38:35 03:51 min/km 15.5 km/h
20km 02:11:41 06:35 min/km 9.1 km/h
półmaraton 02:18:40 06:34 min/km 9.1 km/h
maraton 04:54:50 06:59 min/km 8.5 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 3.84 km
5min 1.99 km
10min 3.62 km
30min 8.23 km
godzina 14.98 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 8.76 km/h
Średnia prędkość ruchu 13.50 km/h
Maksymalna prędkość 36.19 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 06:50 min/km
Średnie tempo ruchu 04:26 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość618.35 m
Najniższy punkt571.6 m
Najwyższy punkt671.8 m
Maksymalna różnica100.19 m
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość577.53 m
Najniższy punkt537.8 m
Najwyższy punkt627.8 m
Maksymalna różnica90.0 m
Łączna wysokość podjazdów425.80 m
Łączna wysokość zjazdów-417.90 m
Dystans podjazdów14.91 km
Dystans po płaskim18.57 km
Dystans zjazdów14.49 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ49.480883
Najbardziej wysunięty punkt na południe49.419533
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.199014
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.088056
Rozpiętość wschód-zachód0.11
Rozpiętość północ-południe0.06

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności