• Aktywność
    trening
    rower treningowy
  • Czas

    00:20:15

  • Dystans

    10.0 km

  • Średnia

    29.6 km/h

  • Śr. ruchu

    29.9 km/h

  • Kalorie

    brak danych

awatar
czarnydonald

płeć: mężczyzna
wiek: 51 lat
dołączył/a: 2013-07-10
aktywności: 1090

Informacje ogólne
NazwaInnsbruck_warm_up
Użytkownik czarnydonald
Rodzaj aktywności trening
Aktywność rower treningowy
Dystans 10.00 km
Spalone kaloriebrak danych
Liczba punktów gps 1216
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2019-02-22 22:16
Data startu 2019-02-22 19:04
Data końca 2019-02-22 19:25
Czas trwania 00:20:15

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:01:17 01:17 min/km 46.1 km/h
1.5km 00:02:06 01:24 min/km 42.5 km/h
2km 00:03:00 01:30 min/km 40.0 km/h
3km 00:04:56 01:39 min/km 36.3 km/h
5km 00:09:36 01:55 min/km 31.2 km/h
10km 00:20:14 02:01 min/km 29.6 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 5.82 km
5min 3.02 km
10min 5.13 km
30min 10.00 km
godzina 10.00 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 29.64 km/h
Średnia prędkość ruchu 29.91 km/h
Maksymalna prędkość 62.15 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 02:01 min/km
Średnie tempo ruchu 02:00 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość286.32 m
Najniższy punkt278.8 m
Najwyższy punkt317.2 m
Maksymalna różnica38.39 m
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość582.36 m
Najniższy punkt568.8 m
Najwyższy punkt605.0 m
Maksymalna różnica36.20 m
Łączna wysokość podjazdów120.20 m
Łączna wysokość zjazdów-119.79 m
Dystans podjazdów3.33 km
Dystans po płaskim3.78 km
Dystans zjazdów2.85 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ47.280897
Najbardziej wysunięty punkt na południe47.256542
Najbardziej wysunięty punkt na wschód11.410878
Najbardziej wysunięty punkt na zachód11.386427
Rozpiętość wschód-zachód0.02
Rozpiętość północ-południe0.02

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności