• Aktywność
    trening
    rower trekkingowy
  • Czas

    02:39:42

  • Dystans

    11.83 km

  • Średnia

    4.4 km/h

  • Śr. ruchu

    20.5 km/h

  • Śr. moc

    5 w

awatar
pwn

płeć: mężczyzna
wiek: 56 lat
dołączył/a: 2013-07-08
aktywności: 442

Informacje ogólne
NazwaSP 75
Użytkownik pwn
Rodzaj aktywności trening
Aktywność rower trekkingowy
Dystans 11.83 km
Spalone kaloriebrak danych
Liczba punktów gps 809
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2019-02-23 18:12
Data startu 2019-02-21 18:11
Data końca 2019-02-21 20:51
Czas trwania 02:39:42

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:02:00 02:00 min/km 30.0 km/h
1.5km 00:03:06 02:04 min/km 28.8 km/h
2km 00:04:11 02:05 min/km 28.6 km/h
3km 00:06:31 02:10 min/km 27.5 km/h
5km 00:11:48 02:21 min/km 25.3 km/h
10km 02:32:18 15:13 min/km 3.9 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 5.03 km
5min 2.36 km
10min 4.32 km
30min 8.49 km
godzina 8.49 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 4.44 km/h
Średnia prędkość ruchu 20.53 km/h
Maksymalna prędkość 59.11 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 13:29 min/km
Średnie tempo ruchu 02:55 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość51.29 m
Najniższy punkt40.8 m
Najwyższy punkt64.0 m
Maksymalna różnica23.20 m
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość60.56 m
Najniższy punkt0.0 m
Najwyższy punkt74.5 m
Maksymalna różnica74.5 m
Łączna wysokość podjazdów193.79 m
Łączna wysokość zjazdów-191.2 m
Dystans podjazdów3.99 km
Dystans po płaskim3.96 km
Dystans zjazdów3.87 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.408032
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.39913
Najbardziej wysunięty punkt na wschód16.988137
Najbardziej wysunięty punkt na zachód16.922711
Rozpiętość wschód-zachód0.06
Rozpiętość północ-południe0.00

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności