• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    00:33:53

  • Dystans

    5.24 km

  • Tempo

    06:27 min/km

  • T. ruchu

    03:41 min/km

  • Kalorie

    brak danych

norbs

płeć: mężczyzna
wiek: -
dołączył/a: 2012-01-08
aktywności: 402

Informacje ogólne
NazwaBieganie
Użytkownik norbs
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 5.24 km
Spalone kaloriebrak danych
Liczba punktów gps 306
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2013-07-19 18:50
Data startu 2013-07-19 15:57
Data końca 2013-07-19 16:31
Czas trwania 00:33:53

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:05:33 05:33 min/km 10.7 km/h
1.5km 00:08:33 05:42 min/km 10.5 km/h
2km 00:11:45 05:52 min/km 10.1 km/h
3km 00:18:30 06:09 min/km 9.7 km/h
5km 00:33:04 06:37 min/km 9.0 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 2.03 km
5min 0.91 km
10min 1.73 km
30min 4.66 km
godzina 5.14 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 9.28 km/h
Średnia prędkość ruchu 16.28 km/h
Maksymalna prędkość 45.89 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 06:27 min/km
Średnie tempo ruchu 03:41 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość278.28 m
Najniższy punkt268.0 m
Najwyższy punkt298.0 m
Maksymalna różnica30.0 m
Łączna wysokość podjazdów90.0 m
Łączna wysokość zjazdów-78.0 m
Dystans podjazdów1.46 km
Dystans po płaskim4.20 km
Dystans zjazdów1.30 km
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość234.26 m
Najniższy punkt227.5 m
Najwyższy punkt258.3 m
Maksymalna różnica30.80 m
Łączna wysokość podjazdów43.30 m
Łączna wysokość zjazdów-42.70 m
Dystans podjazdów1.00 km
Dystans po płaskim2.67 km
Dystans zjazdów1.45 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.11237
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.101376
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.887522
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.862701
Rozpiętość wschód-zachód0.02
Rozpiętość północ-południe0.01

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności