• Aktywność
    rekreacja
    bieganie
  • Czas

    01:08:34

  • Dystans

    11.35 km

  • Tempo

    06:32 min/km

  • T. ruchu

    06:02 min/km

  • Kalorie

    967 kcal

awatar
robusgalas

płeć: mężczyzna
wiek: 54 lat
dołączył/a: 2012-12-06
aktywności: 858

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2019-04-06 19:27
Użytkownik robusgalas
Rodzaj aktywności rekreacja
Aktywność bieganie
Dystans 11.35 km
Spalone kalorie967
Liczba punktów gps 1029
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2019-04-06 21:27
Data startu 2019-04-06 20:18
Data końca 2019-04-06 21:27
Czas trwania 01:08:34
Czas ruchu 01:08:12
Czas pauzy 00:00:22

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:05:43 05:43 min/km 10.4 km/h
1.5km 00:08:44 05:49 min/km 10.3 km/h
2km 00:11:36 05:48 min/km 10.3 km/h
3km 00:17:39 05:53 min/km 10.1 km/h
5km 00:29:47 05:57 min/km 10.0 km/h
10km 00:59:51 05:59 min/km 10.0 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 2.05 km
5min 0.87 km
10min 1.70 km
30min 5.03 km
godzina 10.01 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 9.16 km/h
Średnia prędkość ruchu 9.93 km/h
Maksymalna prędkość 20.25 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 06:32 min/km
Średnie tempo ruchu 06:02 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość220.84 m
Najniższy punkt185.1 m
Najwyższy punkt241.1 m
Maksymalna różnica56.0 m
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość188.38 m
Najniższy punkt182.8 m
Najwyższy punkt203.3 m
Maksymalna różnica20.5 m
Łączna wysokość podjazdów48.39 m
Łączna wysokość zjazdów-46.09 m
Dystans podjazdów2.55 km
Dystans po płaskim6.45 km
Dystans zjazdów2.34 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ51.377291
Najbardziej wysunięty punkt na południe51.364411
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.708803
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.649352
Rozpiętość wschód-zachód0.05
Rozpiętość północ-południe0.01

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności