• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    01:17:08

  • Dystans

    13.54 km

  • Tempo

    05:41 min/km

  • T. ruchu

    05:29 min/km

  • Kalorie

    brak danych

qaroluch

płeć: mężczyzna
wiek: -
dołączył/a: 2014-09-23
aktywności: 332

Informacje ogólne
Nazwarun-20190405T175827
Użytkownik qaroluch
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 13.54 km
Spalone kaloriebrak danych
Liczba punktów gps 4629
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2019-04-07 00:45
Data startu 2019-04-05 17:58
Data końca 2019-04-05 19:15
Czas trwania 01:17:08

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:04:54 04:54 min/km 12.2 km/h
1.5km 00:07:33 05:02 min/km 11.8 km/h
2km 00:10:18 05:09 min/km 11.6 km/h
3km 00:15:52 05:17 min/km 11.3 km/h
5km 00:27:15 05:26 min/km 11.0 km/h
10km 00:55:04 05:30 min/km 10.8 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 2.30 km
5min 1.01 km
10min 1.94 km
30min 5.53 km
godzina 10.84 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 10.53 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.93 km/h
Maksymalna prędkość 19.55 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 05:41 min/km
Średnie tempo ruchu 05:29 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość175.99 m
Najniższy punkt164.0 m
Najwyższy punkt194.3 m
Maksymalna różnica30.30 m
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość174.97 m
Najniższy punkt164.0 m
Najwyższy punkt190.8 m
Maksymalna różnica26.80 m
Łączna wysokość podjazdów172.69 m
Łączna wysokość zjazdów-172.89 m
Dystans podjazdów4.86 km
Dystans po płaskim4.16 km
Dystans zjazdów4.47 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ54.137723
Najbardziej wysunięty punkt na południe54.098727
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.664838
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.612797
Rozpiętość wschód-zachód0.05
Rozpiętość północ-południe0.03

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności