• Aktywność
    trening
    marsz
  • Czas

    04:14:02

  • Dystans

    15.86 km

  • Tempo

    16:00 min/km

  • T. ruchu

    13:15 min/km

  • Kalorie

    922 kcal

awatar
jareko2

płeć: mężczyzna
wiek: 53 lat
dołączył/a: 2015-05-21
aktywności: 272

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2019-04-13 15:18
Użytkownik jareko2
Rodzaj aktywności trening
Aktywność marsz
Dystans 15.86 km
Spalone kalorie922
Liczba punktów gps 3194
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2019-04-13 17:19
Data startu 2019-04-13 13:04
Data końca 2019-04-13 17:18
Czas trwania 04:14:02
Czas ruchu 03:16:55
Czas pauzy 00:57:08

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:11:40 11:40 min/km 5.1 km/h
1.5km 00:17:30 11:40 min/km 5.1 km/h
2km 00:24:07 12:03 min/km 4.9 km/h
3km 00:36:38 12:12 min/km 4.9 km/h
5km 01:09:20 13:52 min/km 4.3 km/h
10km 02:26:03 14:36 min/km 4.1 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 1.02 km
5min 0.45 km
10min 0.87 km
30min 2.48 km
godzina 4.60 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 3.74 km/h
Średnia prędkość ruchu 4.52 km/h
Maksymalna prędkość 15.67 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 16:00 min/km
Średnie tempo ruchu 13:15 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość232.54 m
Najniższy punkt103.0 m
Najwyższy punkt273.0 m
Maksymalna różnica170.0 m
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość202.52 m
Najniższy punkt190.8 m
Najwyższy punkt215.3 m
Maksymalna różnica24.5 m
Łączna wysokość podjazdów123.5 m
Łączna wysokość zjazdów-119.90 m
Dystans podjazdów4.54 km
Dystans po płaskim6.70 km
Dystans zjazdów4.73 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ50.825526
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.784829
Najbardziej wysunięty punkt na wschód23.045321
Najbardziej wysunięty punkt na zachód23.001528
Rozpiętość wschód-zachód0.04
Rozpiętość północ-południe0.04

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności