• Aktywność
    trening
    rower górski
  • Czas

    02:00:15

  • Dystans

    21.26 km

  • Średnia

    10.6 km/h

  • Śr. ruchu

    13.3 km/h

  • Śr. moc

    19 w

awatar
ARTUDITU

płeć: mężczyzna
wiek: 48 lat
dołączył/a: 2013-03-29
aktywności: 674

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2019-04-19 17:15
Użytkownik ARTUDITU
Rodzaj aktywności trening
Aktywność rower górski
Dystans 21.26 km
Spalone kalorie505
Liczba punktów gps 1487
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2019-04-19 20:49
Data startu 2019-04-19 17:15
Data końca 2019-04-19 19:15
Czas trwania 02:00:15
Czas ruchu 01:33:38
Czas pauzy 00:26:49

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:02:33 02:33 min/km 23.3 km/h
1.5km 00:04:13 02:49 min/km 21.2 km/h
2km 00:05:46 02:53 min/km 20.8 km/h
3km 00:09:41 03:14 min/km 18.5 km/h
5km 00:19:22 03:52 min/km 15.4 km/h
10km 00:45:31 04:33 min/km 13.1 km/h
20km 01:53:37 05:40 min/km 10.5 km/h
półmaraton 01:58:09 05:36 min/km 10.7 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 3.52 km
5min 1.75 km
10min 3.05 km
30min 7.72 km
godzina 11.71 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 10.60 km/h
Średnia prędkość ruchu 13.30 km/h
Maksymalna prędkość 36.79 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 05:39 min/km
Średnie tempo ruchu 04:30 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość406.83 m
Najniższy punkt318.0 m
Najwyższy punkt497.0 m
Maksymalna różnica179.0 m
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość349.39 m
Najniższy punkt273.3 m
Najwyższy punkt456.5 m
Maksymalna różnica183.2 m
Łączna wysokość podjazdów324.40 m
Łączna wysokość zjazdów-324.20 m
Dystans podjazdów8.00 km
Dystans po płaskim5.52 km
Dystans zjazdów7.81 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ50.86876
Najbardziej wysunięty punkt na południe50.816778
Najbardziej wysunięty punkt na wschód16.361092
Najbardziej wysunięty punkt na zachód16.310491
Rozpiętość wschód-zachód0.05
Rozpiętość północ-południe0.05

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności