• Aktywność
    inna
    nordic walking
  • Czas

    01:03:54

  • Dystans

    7.91 km

  • Tempo

    10:52 min/km

  • T. ruchu

    08:04 min/km

  • Kalorie

    520 kcal

leszbo23

płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2017-06-27
aktywności: 1431

Informacje ogólne
NazwaTrasa z dnia 2019-04-20 13:06
Użytkownik leszbo23
Rodzaj aktywności inna
Aktywność nordic walking
Dystans 7.90 km
Spalone kalorie520
Liczba punktów gps 907
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2019-04-20 18:20
Data startu 2019-04-20 14:02
Data końca 2019-04-20 15:06
Czas trwania 01:03:54

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:07:24 07:24 min/km 8.1 km/h
1.5km 00:11:12 07:28 min/km 8.0 km/h
2km 00:15:10 07:35 min/km 7.9 km/h
3km 00:22:55 07:38 min/km 7.8 km/h
5km 00:38:56 07:47 min/km 7.7 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 1.59 km
5min 0.67 km
10min 1.33 km
30min 3.89 km
godzina 7.49 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 5.51 km/h
Średnia prędkość ruchu 7.42 km/h
Maksymalna prędkość 10.02 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 10:52 min/km
Średnie tempo ruchu 08:04 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość197.52 m
Najniższy punkt174.5 m
Najwyższy punkt214.4 m
Maksymalna różnica39.90 m
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość171.72 m
Najniższy punkt151.0 m
Najwyższy punkt177.0 m
Maksymalna różnica26.0 m
Łączna wysokość podjazdów42.39 m
Łączna wysokość zjazdów-64.80 m
Dystans podjazdów1.59 km
Dystans po płaskim3.91 km
Dystans zjazdów2.41 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.138204
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.132319
Najbardziej wysunięty punkt na wschód22.277379
Najbardziej wysunięty punkt na zachód22.256313
Rozpiętość wschód-zachód0.02
Rozpiętość północ-południe0.00

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności