• Aktywność
    rekreacja
    rower trekkingowy
  • Czas

    06:26:10

  • Dystans

    40.25 km

  • Średnia

    6.3 km/h

  • Śr. ruchu

    12.0 km/h

  • Śr. moc

    8 w

awatar
gooosia

płeć: kobieta
wiek: -
dołączył/a: 2018-01-06
aktywności: 573

Informacje ogólne
NazwaGrabina, Białe, Soczewka z dzyećmi 2019-05-01 18:38
Użytkownik gooosia
Rodzaj aktywności rekreacja
Aktywność rower trekkingowy
Dystans 40.24 km
Spalone kalorie716
Liczba punktów gps 3946
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2019-05-01 20:54
Data startu 2019-05-01 14:12
Data końca 2019-05-01 20:38
Czas trwania 06:26:10
Czas ruchu 03:08:56
Czas pauzy 01:22:49

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:03:14 03:14 min/km 18.5 km/h
1.5km 00:05:07 03:25 min/km 17.5 km/h
2km 00:07:01 03:31 min/km 17.0 km/h
3km 00:10:48 03:35 min/km 16.6 km/h
5km 00:19:16 03:51 min/km 15.5 km/h
10km 00:44:00 04:24 min/km 13.6 km/h
20km 01:49:22 05:28 min/km 10.9 km/h
półmaraton 01:55:30 05:28 min/km 10.9 km/h
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
test Coopera (12min) 3.28 km
5min 1.46 km
10min 2.77 km
30min 7.23 km
godzina 11.63 km
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 6.25 km/h
Średnia prędkość ruchu 12.03 km/h
Maksymalna prędkość 32.70 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 09:35 min/km
Średnie tempo ruchu 04:59 min/km

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość111.13 m
Najniższy punkt72.0 m
Najwyższy punkt150.0 m
Maksymalna różnica78.0 m
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość74.64 m
Najniższy punkt51.8 m
Najwyższy punkt105.0 m
Maksymalna różnica53.2 m
Łączna wysokość podjazdów209.39 m
Łączna wysokość zjazdów-203.60 m
Dystans podjazdów7.21 km
Dystans po płaskim25.55 km
Dystans zjazdów7.38 km

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.555136
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.466105
Najbardziej wysunięty punkt na wschód19.706359
Najbardziej wysunięty punkt na zachód19.524596
Rozpiętość wschód-zachód0.18
Rozpiętość północ-południe0.08

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.
Porównywarka aktywności