• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    00:37:11

  • Dystans

    7.12 km

  • Tempo

    05:13 min/km

  • T. ruchu

    05:10 min/km

  • Kalorie

    brak danych

toiz

płeć: mężczyzna
wiek: 53 lat
dołączył/a: 2017-06-25
aktywności: 1475

Informacje ogólne
Nazwa2020-03-29T10:15:45.000Z
Użytkownik toiz
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 7.11 km
Spalone kaloriebrak danych
Liczba punktów gps 2232
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2020-03-31 22:09
Data startu 2020-03-29 14:15
Data końca 2020-03-29 14:52
Czas trwania 00:37:11

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 11.48 km/h
Średnia prędkość ruchu 11.60 km/h
Maksymalna prędkość 17.10 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 05:13 min/km
Średnie tempo ruchu 05:10 min/km

Statystyki tętna
Średnie tętno0.0 u/min
Maksymalne tętno0.0 u/min
Minimalne tętno9.9999999E7 u/min
Rezerwa tętna-
25% kwartyl0.0 u/min
50% kwartyl (mediana)0.0 u/min
75% kwartyl0.0 u/min
Trimp
VO2Max-

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość128.23 m
Najniższy punkt117.0 m
Najwyższy punkt137.0 m
Maksymalna różnica20.0 m
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość128.2 m
Najniższy punkt117.8 m
Najwyższy punkt135.5 m
Maksymalna różnica17.70 m
Łączna wysokość podjazdów61.30 m
Łączna wysokość zjazdów-62.80 m
Dystans podjazdów2.54 km
Dystans po płaskim2.13 km
Dystans zjazdów2.34 km

Statystyki kadencji
Średnia kadencja81.75
Maksymalna kadencja88.0
25% kwartyl0.0
50% kwartyl (mediana)0.0
75% kwartyl0.0
Liczba kroków / obrotów-

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.041512
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.018839
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.465247
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.439687
Rozpiętość wschód-zachód0.02
Rozpiętość północ-południe0.02

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.


Odcinek 1
Czas i dystans
Data startu 2020-03-29 14:15
Data końca 2020-03-29 14:21
Czas trwania 00:05:21
Dystans 1.98 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.26 km/h
Średnia prędkość ruchu 22.26 km/h
Maksymalna prędkość 15.03 km/h
Średnie tempo 05:19 min/km
Średnie tempo ruchu 02:41 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość123.45 m
Najniższy punkt117.2 m
Najwyższy punkt126.4 m
Maksymalna różnica9.20 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.04142
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.033864
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.442863
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.439687
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 2
Czas i dystans
Data startu 2020-03-29 14:21
Data końca 2020-03-29 14:26
Czas trwania 00:05:20
Dystans 1.99 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.26 km/h
Średnia prędkość ruchu 22.41 km/h
Maksymalna prędkość 14.91 km/h
Średnie tempo 05:19 min/km
Średnie tempo ruchu 02:40 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość130.02 m
Najniższy punkt126.6 m
Najwyższy punkt132.6 m
Maksymalna różnica6.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.033841
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.026622
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.448148
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.441459
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 3
Czas i dystans
Data startu 2020-03-29 14:26
Data końca 2020-03-29 14:31
Czas trwania 00:05:03
Dystans 1.99 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.95 km/h
Średnia prędkość ruchu 23.73 km/h
Maksymalna prędkość 14.58 km/h
Średnie tempo 05:01 min/km
Średnie tempo ruchu 02:31 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość130.81 m
Najniższy punkt127.0 m
Najwyższy punkt134.8 m
Maksymalna różnica7.80 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.0266
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.021145
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.458828
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.448165
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 4
Czas i dystans
Data startu 2020-03-29 14:31
Data końca 2020-03-29 14:33
Czas trwania 00:01:52
Dystans 0.83 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 13.21 km/h
Średnia prędkość ruchu 26.77 km/h
Maksymalna prędkość 16.11 km/h
Średnie tempo 04:32 min/km
Średnie tempo ruchu 02:14 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość131.84 m
Najniższy punkt128.2 m
Najwyższy punkt137.0 m
Maksymalna różnica8.80 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.02112
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.019321
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.464106
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.458858
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 5
Czas i dystans
Data startu 2020-03-29 14:33
Data końca 2020-03-29 14:35
Czas trwania 00:02:03
Dystans 0.37 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 5.28 km/h
Średnia prędkość ruchu 10.83 km/h
Maksymalna prędkość 13.60 km/h
Średnie tempo 11:20 min/km
Średnie tempo ruchu 05:32 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość129.18 m
Najniższy punkt129.0 m
Najwyższy punkt129.6 m
Maksymalna różnica0.59 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.019334
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.018839
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.465247
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.464139
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe4.95
Odcinek 6
Czas i dystans
Data startu 2020-03-29 14:35
Data końca 2020-03-29 14:40
Czas trwania 00:04:46
Dystans 2.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 12.62 km/h
Średnia prędkość ruchu 25.25 km/h
Maksymalna prędkość 15.04 km/h
Średnie tempo 04:45 min/km
Średnie tempo ruchu 02:22 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość130.11 m
Najniższy punkt127.0 m
Najwyższy punkt136.6 m
Maksymalna różnica9.59 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.023599
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.019163
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.464147
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.451492
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 7
Czas i dystans
Data startu 2020-03-29 14:40
Data końca 2020-03-29 14:45
Czas trwania 00:05:20
Dystans 1.99 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.30 km/h
Średnia prędkość ruchu 22.49 km/h
Maksymalna prędkość 17.10 km/h
Średnie tempo 05:18 min/km
Średnie tempo ruchu 02:40 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość130.77 m
Najniższy punkt128.0 m
Najwyższy punkt133.0 m
Maksymalna różnica5.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.031038
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.023611
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.45145
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.445728
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 8
Czas i dystans
Data startu 2020-03-29 14:45
Data końca 2020-03-29 14:50
Czas trwania 00:05:00
Dystans 2.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 12.07 km/h
Średnia prędkość ruchu 24.08 km/h
Maksymalna prędkość 15.83 km/h
Średnie tempo 04:58 min/km
Średnie tempo ruchu 02:29 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość126.64 m
Najniższy punkt122.2 m
Najwyższy punkt130.4 m
Maksymalna różnica8.20 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.038569
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.031064
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.445706
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.440246
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 9
Czas i dystans
Data startu 2020-03-29 14:50
Data końca 2020-03-29 14:52
Czas trwania 00:02:18
Dystans 1.02 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 13.15 km/h
Średnia prędkość ruchu 26.61 km/h
Maksymalna prędkość 17.01 km/h
Średnie tempo 04:33 min/km
Średnie tempo ruchu 02:15 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość119.46 m
Najniższy punkt117.0 m
Najwyższy punkt121.8 m
Maksymalna różnica4.79 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.041512
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.038595
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.443025
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.440532
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Porównywarka aktywności