• Aktywność
    trening
    bieganie
  • Czas

    00:41:17

  • Dystans

    7.67 km

  • Tempo

    05:22 min/km

  • T. ruchu

    05:15 min/km

  • Kalorie

    brak danych

toiz

płeć: mężczyzna
wiek: 53 lat
dołączył/a: 2017-06-25
aktywności: 1475

Informacje ogólne
Nazwa2020-08-14T17:34:51.000Z
Użytkownik toiz
Rodzaj aktywności trening
Aktywność bieganie
Dystans 7.66 km
Spalone kaloriebrak danych
Liczba punktów gps 2419
Nawierzchnia brak danych
Czas
Data dodania 2020-08-15 15:30
Data startu 2020-08-14 21:34
Data końca 2020-08-14 22:16
Czas trwania 00:41:17

Najlepsze czasy na dystansach
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
Najdłuższe pokonane dystanse w czasie
Czas Dystans
Najszybsze odcinki na dystansach

Prędkość
Średnia prędkość 11.14 km/h
Średnia prędkość ruchu 11.42 km/h
Maksymalna prędkość 18.02 km/h
25% kwartyl0.0 km/h
50% kwartyl (mediana)0.0 km/h
75% kwartyl0.0 km/h
Tempo
Średnie tempo 05:22 min/km
Średnie tempo ruchu 05:15 min/km

Statystyki tętna
Średnie tętno0.0 u/min
Maksymalne tętno0.0 u/min
Minimalne tętno9.9999999E7 u/min
Rezerwa tętna-
25% kwartyl0.0 u/min
50% kwartyl (mediana)0.0 u/min
75% kwartyl0.0 u/min
Trimp
VO2Max-

Wysokość - dane z gps
Średnia wysokość126.07 m
Najniższy punkt117.0 m
Najwyższy punkt133.0 m
Maksymalna różnica16.0 m
Wysokość - dane z mapy (SRTM)
Średnia wysokość125.95 m
Najniższy punkt117.8 m
Najwyższy punkt133.8 m
Maksymalna różnica16.00 m
Łączna wysokość podjazdów48.60 m
Łączna wysokość zjazdów-42.70 m
Dystans podjazdów2.23 km
Dystans po płaskim3.76 km
Dystans zjazdów1.62 km

Statystyki kadencji
Średnia kadencja80.42
Maksymalna kadencja90.0
25% kwartyl0.0
50% kwartyl (mediana)0.0
75% kwartyl0.0
Liczba kroków / obrotów-

Dane własne
Czas trwania00:00:00
Czas ruchu00:00:00
Dystans0.0 km
Średnia prędkość0.0 km/h
Średnia prędkość ruchu0.0 km/h
Maksymalna prędkość0.0 km/h
Średnia kadencja0.0
Maksymalne tętno0
Średnie tętno0
Spalone kalorie0

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.040988
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.025993
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.448211
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.433113
Rozpiętość wschód-zachód0.01
Rozpiętość północ-południe0.01

Powyższe statystyki mają charakter orientacyjny. Dokładność obliczeń zależy od częstotliwości zapisywanych punktów gps i im częsciej są zapisywane, tym teoretycznie są dokładniejsze pomiary. Niestety przy częstym zapisywaniu punktów gps może wystąpić więcej przekłamań spowodowanych błędnymi odczytami lokalizacji, przez co wynikowe pomiary będą również niedokładne... Różnica pomiędzy powyższymi statystykami, a najlepszymi czasami na dystansach wynika ze wspomnianych odczytów lokalizacji oraz różnych metod ich obliczania.
W większości przypadków statystyki wysokości oparte o dane z mapy są dużo dokładniejsze od podawanych przez gps. W przypadku statystyk wysokości, wszelkie podjazdy i zjazdy liczone są, gdy nachylenie jest większe od 1% na dystansie 100m.


Odcinek 1
Czas i dystans
Data startu 2020-08-14 21:34
Data końca 2020-08-14 21:40
Czas trwania 00:05:56
Dystans 1.98 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.13 km/h
Średnia prędkość ruchu 20.04 km/h
Maksymalna prędkość 13.94 km/h
Średnie tempo 05:55 min/km
Średnie tempo ruchu 02:59 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość123.65 m
Najniższy punkt118.2 m
Najwyższy punkt127.0 m
Maksymalna różnica8.79 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.04031
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.033057
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.4434
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.440342
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 2
Czas i dystans
Data startu 2020-08-14 21:40
Data końca 2020-08-14 21:46
Czas trwania 00:05:43
Dystans 2.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.53 km/h
Średnia prędkość ruchu 21.03 km/h
Maksymalna prędkość 13.97 km/h
Średnie tempo 05:41 min/km
Średnie tempo ruchu 02:51 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość129.19 m
Najniższy punkt126.8 m
Najwyższy punkt132.2 m
Maksymalna różnica5.39 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.033044
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.027976
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.448211
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.44274
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 3
Czas i dystans
Data startu 2020-08-14 21:46
Data końca 2020-08-14 21:48
Czas trwania 00:01:53
Dystans 0.75 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.98 km/h
Średnia prędkość ruchu 24.12 km/h
Maksymalna prędkość 17.77 km/h
Średnie tempo 05:00 min/km
Średnie tempo ruchu 02:29 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość125.42 m
Najniższy punkt125.0 m
Najwyższy punkt127.4 m
Maksymalna różnica2.40 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.028093
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.026119
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.443281
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.439053
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 4
Czas i dystans
Data startu 2020-08-14 21:48
Data końca 2020-08-14 21:50
Czas trwania 00:01:50
Dystans 0.75 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 12.29 km/h
Średnia prędkość ruchu 24.82 km/h
Maksymalna prędkość 17.22 km/h
Średnie tempo 04:52 min/km
Średnie tempo ruchu 02:25 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość125.64 m
Najniższy punkt125.0 m
Najwyższy punkt127.8 m
Maksymalna różnica2.79 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.028175
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.026128
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.443366
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.439119
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 5
Czas i dystans
Data startu 2020-08-14 21:50
Data końca 2020-08-14 21:52
Czas trwania 00:01:51
Dystans 0.79 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 12.89 km/h
Średnia prędkość ruchu 25.94 km/h
Maksymalna prędkość 17.43 km/h
Średnie tempo 04:39 min/km
Średnie tempo ruchu 02:18 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość125.52 m
Najniższy punkt125.0 m
Najwyższy punkt127.6 m
Maksymalna różnica2.59 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.028138
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.025993
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.443356
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.439105
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 6
Czas i dystans
Data startu 2020-08-14 21:52
Data końca 2020-08-14 21:54
Czas trwania 00:01:50
Dystans 0.76 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 12.42 km/h
Średnia prędkość ruchu 25.02 km/h
Maksymalna prędkość 18.02 km/h
Średnie tempo 04:49 min/km
Średnie tempo ruchu 02:23 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość125.64 m
Najniższy punkt125.0 m
Najwyższy punkt128.0 m
Maksymalna różnica3.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.028186
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.026106
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.443427
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.439267
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 7
Czas i dystans
Data startu 2020-08-14 21:54
Data końca 2020-08-14 21:55
Czas trwania 00:01:55
Dystans 0.79 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 12.27 km/h
Średnia prędkość ruchu 24.79 km/h
Maksymalna prędkość 17.48 km/h
Średnie tempo 04:53 min/km
Średnie tempo ruchu 02:25 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość125.48 m
Najniższy punkt125.0 m
Najwyższy punkt127.6 m
Maksymalna różnica2.59 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.028101
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.025995
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.443367
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.439109
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 8
Czas i dystans
Data startu 2020-08-14 21:55
Data końca 2020-08-14 21:59
Czas trwania 00:03:52
Dystans 1.54 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 12.91 km/h
Średnia prędkość ruchu 23.89 km/h
Maksymalna prędkość 17.22 km/h
Średnie tempo 04:38 min/km
Średnie tempo ruchu 02:30 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość125.51 m
Najniższy punkt125.0 m
Najwyższy punkt127.8 m
Maksymalna różnica2.79 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.02814
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.025996
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.443408
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.439068
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 9
Czas i dystans
Data startu 2020-08-14 21:59
Data końca 2020-08-14 22:05
Czas trwania 00:05:44
Dystans 2.03 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.84 km/h
Średnia prędkość ruchu 21.29 km/h
Maksymalna prędkość 16.15 km/h
Średnie tempo 05:03 min/km
Średnie tempo ruchu 02:49 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość125.31 m
Najniższy punkt124.0 m
Najwyższy punkt128.6 m
Maksymalna różnica4.59 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.028971
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.026083
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.443648
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.436169
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 10
Czas i dystans
Data startu 2020-08-14 22:05
Data końca 2020-08-14 22:11
Czas trwania 00:05:45
Dystans 2.00 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 10.52 km/h
Średnia prędkość ruchu 20.96 km/h
Maksymalna prędkość 17.36 km/h
Średnie tempo 05:42 min/km
Średnie tempo ruchu 02:51 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość129.82 m
Najniższy punkt126.2 m
Najwyższy punkt133.0 m
Maksymalna różnica6.79 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.034741
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.028985
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.439861
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.433113
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Odcinek 11
Czas i dystans
Data startu 2020-08-14 22:11
Data końca 2020-08-14 22:16
Czas trwania 00:04:48
Dystans 1.80 km

prędkość / tempo
Średnia prędkość 11.33 km/h
Średnia prędkość ruchu 22.59 km/h
Maksymalna prędkość 16.71 km/h
Średnie tempo 05:17 min/km
Średnie tempo ruchu 02:39 min/km

Wysokość odczytana z gps
Średnia wysokość123.11 m
Najniższy punkt117.0 m
Najwyższy punkt131.0 m
Maksymalna różnica14.0 m
25% kwartyl-
50% kwartyl-
75% kwartyl-

Współrzędne geograficzne
Najbardziej wysunięty punkt na północ52.040988
Najbardziej wysunięty punkt na południe52.034746
Najbardziej wysunięty punkt na wschód20.443579
Najbardziej wysunięty punkt na zachód20.439895
Rozpiętość wschód-zachód0.00
Rozpiętość północ-południe0.00
Porównywarka aktywności